科比超远投三分球视频科比的绝杀时刻
科比超远投三分球视频科比的绝杀时刻
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1、1999赛季，湖人vs小牛，108比106比赛剩21秒双方106平，最后时刻科比造犯规绝杀。1999-2000赛季，湖人vs太阳，终场前5秒湖人95比96落后1分，科比在基德头上投中绝杀。2000-2001赛季，湖人vs网队，科比在还剩8秒投中三分绝杀，113比110击败网队。
2、湖人vs灰熊99：98此前科比缺战5场，终场前3秒，科比3分命中！用绝杀来纪念个人生涯第1000场比赛！30、20010湖人vs猛龙109：107波什在还有5秒的时候三分命中将比分扳平，之后科比持球，面对双人包夹在底线负角高难度后仰跳投命中2分！只留给对手9秒。
3、科比在最后时刻顶着开拓者的防守队员再度命中一记三分绝杀开拓者，关键先生的称号绝不是浪得虚名。
4、科比的绝杀实在是太多了给你准备了前十大经典绝杀西部领头羊湖人主场109-108击败国王，取得自2001年以来对后者的*4连胜。比赛上半场湖人一度落后20分，但科比在最后时刻三分绝杀，全场得到39分5个篮板5次助攻带领湖人实现大逆转。
5、科比绝杀热火你在任何一个科比的高光锦集都会看到科比面对韦德绝杀热火这球，这球太伟大了。2009年12月5日主场迎来热火的挑战，热火的整体实力不如湖人，但是比赛依然打的十分焦灼。
6、在NBA历史上，科比·布莱恩特（KobeBryant）被誉为最伟大的球员之一，他的职业生涯充满了许多经典时刻。在2002年的一场比赛中，科比完成了一个惊人的绝杀，带领洛杉矶湖人队战胜了萨克拉门托国王队。这个时刻至今仍然被球迷们津津乐道，成为NBA历史上的一个经典时刻。
1、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
2、篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。
3、篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。
1、三分球纪录NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。
2、NBA历史上单场投进的三分球最多的是科比和马绍尔，都是12个。
3、NBA历史单场三分球投得最多的球员是科比-布莱恩特和多耶尔-马绍尔，两人的常规赛单场三分命中数纪录为12个。
投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让你的力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。
在篮球中，三分准度对于后卫来说至关重要。首先，后卫需要有*的判断力。当你接球后，如果有人防守，不要急于突破。可以佯装突破，左右晃动，观察对手的反应，如果甩掉了对手，你的等级达到三以上，可以自信地投篮。若无法甩开对手，切勿强行进攻，应该及时传给队友。后卫应善于利用空间。
第培养手感：准确的投三分球，关键在于手感的培养。这并非依靠运气，而是需要通过持续的训练来磨练。因此，应当频繁进行投篮练习。第掌握力量：投篮时力量至关重要。必须合理控制上肢和腿部的力量，确保投篮力量的适当分配。第个人化姿势：每个人的投篮姿势都有所不同。
投三分时违体犯规的罚则，如果球进，则计三分并获得一次罚球机会；如果球未进，则获得三次罚球机会。详细来说，当球员在尝试投三分球时，如果对方球员对其进行了违规的身体接触，即构成违体犯规。
记住，膝关节不必过度弯曲——只需比罚球时稍弯曲一点即可。不要让膝关节的角度小于135度。如果角度太小，可能会更关注起跳而不是投篮，而投篮才是目的。球出手和出手后的跟进出手手臂动作与罚球时相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂进行投篮。
投三分时违体犯规的罚则是判给被犯规的队员三次罚球机会，并在记录台对面的中线延长部分掷球入界。在篮球比赛中，违体犯规，即违反体育道德的犯规，是一种严重的犯规行为，它通常发生在球员不是为了抢球而是为了伤害对手或阻止对手得分的情况下。
科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。训练内容通常是以常规训练和非常规训练组成的。
【NBA球星从小练球方法】*力量的发展：练习时所采用的重量一般为运动员体重的70%～120%，每组的重复次数从1～2次到6～10次不等。训练中常用的有下面几个杠铃练习：1）提拉至胸：重量为运动员体重的70%～80%，做2～3组×4～5次。2）抓举：运动员体重的70%～***，4～5组×5～3次。
艾佛森年轻时候的练球时间每天超过6小时，有时候甚至整天泡在篮球馆里，像詹姆斯这样的人，一般每天的训练时间不会少于2小时，加上力量训练、对抗赛的话，时间可能更长，总体每天在3小时左右，这是比较正常的训练量。但是在NBA中，很多球员的训练时间都超过了这个时间。
NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量（1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。（2）各种宽距、窄距、爆发力俯卧撑，引体向上还有平板支撑，也可以在锻炼到肩部手臂力量的同时也是增强腰腹力量。
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