篮球中怎样后撤步(科比退役后撤步教学)
篮球中怎样后撤步(科比退役后撤步教学)
1、最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。重心向前，快速启动。需要注意的是：快速启动后保持一步的突破动作，在后撤步之前，重心仍然是向前的，在前面的脚应该与持球手同边。重心后移，脚步后撤。
后撤需要学的，猥琐流的精髓就在这个技能里面了，*学个勾手，篮下A一下，然后勾手。猝不及防的很难被帽到！凌波也应该学。
再一个就是 要背他的技能 PF扣篮也好G 的过人 都是有顺序的 一般PF 灌篮第一个是普通（这个就是沉住气根据距离 来冒。很简单） 第二个就是KOBE（这个没什么说的 快） 3：JAY（这个就是再他转身换手的时候，其次就是距离） 等等。就不一一列举了，背熟了之后就能提前根据花式来判断。
单手大力灌篮只是一个扣篮技能，你12级的话是随机出现的，但是也很容易被盖帽，F16级以前建议还是什么都不要买的好，就左右手灌篮还可以，增加得分的欺骗性。
背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的方法就很多了，而且街球中比较常用。6。
第一：观察对手 与防守球员面对面，先是用左手胯下运球，然后交到右手，同时注意对方的落位。第二：伺机突破 球运到右手时，让球粘在手上的时间长一些，重心放在右脚上，做出准备向左突破的样子。
这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。常看火箭比赛的朋友们应该很熟悉麦迪这样的投篮方式吧。右腿踢远可以减慢旋转速度，帮助稳定身形，利于出手。这样的急停突然，对手往往料想不到。背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。
