马拉松运动员家境如何啊,马拉松跑的不累啊

参加马拉松比赛是不是必须要专业人士啊?

不是。马拉松比赛面向的都是全社会人员，不是非要专业运动员。只要成年了，用身份证报名就可以了。

马拉松跑的不累啊

累，当然累。累得要死。跑马就是摧残身体。但跑马会上瘾。－－－ 即使对于专业运动员，跑马拉松也是很伤身体的事情。所以，专业选手，一般来说，一年最多跑三场比赛。训练时当然跑量非常大，但跑速慢，所以没事儿。比赛太多肯定受不了的。

马拉松本身就是大运动量，即使跑半程马拉松，运动量也是相当大的，不可能不累的。松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。

这样跑会造成身体极度疲劳，容易受伤。如果有很好的马拉松基础，还是有人尝试这样跑到，好像持续跑过一个月吧，这样人太少了。

运动员累不累可以从体能消耗的角度来分析判断，由于足球和马拉松都是奔跑运动，所以应以消耗卡路里来计算。足球运动：足球运动员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。

为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人?

肯尼亚在马拉松长跑领域的卓越表现有多个原因。首先，肯尼亚的高海拔地区居民在空气含氧量较低的环境中生活，这使得他们的身体适应了在较低氧气水平下运作。这种适应性使得他们在平原地区比赛时拥有更高的氧气携带能力和血液含氧量，从而在比赛中占有优势。

而从小开始，每一个肯尼亚人都是赤足跑步的。有研究表明，赤足跑的时候，人类都会习惯用前掌着地的方式，而这比起后跟落地这是一种更高效的跑步方式。常年赤足跑让肯尼亚人练就了更强壮也更灵活的脚踝和足弓，就如同弹簧一样，每一步都充满弹性，步伐轻盈。

肯尼亚人相信，乌加利是长跑运动员最理想的食物。六个月的奔跑与探索，作者发现，所谓秘密，就是没有秘密。答案不在于训练技巧，更不在于基因，你可以把它分解成无数的细节，若把细节组合成一体，那就是：在肯尼亚，生活就是这样。

马拉松运动员都是瘦子吗?

马拉松运动员大部分都是比较瘦的，因为首先他们的训练就导致他们不会长胖。

因为跑马拉松本来就是一项瘦腿的运动，并不是所有的运动员，他们的腿都会很粗的，我们会发现大部分腿粗的运动员都是因为他们锻炼的是铅球，举重等。而那些游泳，击剑，健美操的运动员，他们的腿都是很瘦的，尤其是跑马拉松的运动员，他们基本上都是精瘦的，腿部肌肉线条非常的漂亮，一般都不会腿粗的。

马拉松运动员大部分都是比较瘦的，因为他们的训练强度大，这导致他们不会轻易长胖。

中国有马拉松运动员吗

周春秀：女，生于1978年，中国马拉松运动员。2001年，被著名教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。

中国有马拉松运动员。李子成是中国马拉松运动员，籍贯是山东省枣庄市。个人战绩：2010年 上海国际马拉松亚军 2011年 韩国大邱田径世锦赛第24名 2013年 中国广州IFC登高比赛，13‘54’‘登上103层高楼，夺得冠军 2015无锡国际马拉松赛中，中国选手李子成获得冠军，成绩2小时18分23秒。

任龙云：保持中国男子马拉松纪录，成绩为2：08：15。任龙云来自青海，在2007年北京国际马拉松上获得亚军，并打破了胡刚军保持十年的全国纪录，成为当年世界排名第18的马拉松运动员。遗憾的是，他在之后遭遇伤病，状态下滑，错过了08年奥运会，并在全运会和亚运会中表现不佳。

周春秀，女，1978年出生，是中国杰出的马拉松运动员。2001年，她被著名教练梁松利选中，转至江苏省田径队并跟随梁松利重新开始训练，专注于马拉松项目。此后，她开始展现头角，并入选国家队。在孙英杰和邢慧娜淡出赛场后，周春秀凭借一系列显著的战绩，逐渐成为中国女子田径领域的领军人物。

董国建：中国男子马拉松运动员，曾参加2012年伦敦奥运会马拉松项目。 李子成：中国男子马拉松运动员，也曾参加2012年伦敦奥运会马拉松项目。 王佳丽：中国女子马拉松运动员，参加了2012年伦敦奥运会马拉松项目。 周春秀：中国女子马拉松运动员，同样参加了2012年伦敦奥运会马拉松项目。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除