吃什么食物防治脂肪肝 防治脂肪肝的食疗方有哪些 (脂肪肝的食疗)

吃什么食物防治脂肪肝?防治脂肪肝的食疗方有哪些?

脂肪肝的食疗方法(1)香菇蒸带鱼配料：香菇20克，带鱼100克，姜片、葱段、精盐、味精各适量。用法：将带鱼洗净，切块装入蒸碗中，香菇泡发洗净，切条，放人带鱼碗中，加姜片、葱段、精盐、味精，上笼蒸透。佐餐食之。

脂肪肝食疗

1、豆制品，这是对于脂肪肝患者来说*的食物，比如豆浆、豆腐以及豆芽等食物，这些不仅营养价值高，而且能够起到降血脂的作用，每天坚持吃豆制品能够明显的降低体内的胆固醇、脂蛋白以及甘油三脂，可以减轻脂肪肝的病情。

2、脂肪肝药膳(1)山楂薏米粥原料：山楂25克，薏米50克。做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。

3、山楂薏米粥 山楂24克，薏米50克。薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利胃肠道的消化，去除脂肪。适量食用。坚持服用1～2个月，具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

4、玫瑰萝卜汤 材料：白萝卜、胡萝卜、青萝卜等量，玫瑰花少许。做法：萝卜洗净切块，煮至半熟，再放入玫瑰花煮熟，适当调味。功效：疏肝解郁、化痰散络。适用于肝络郁滞以及有肝区胀痛、体型肥胖等症状的脂肪肝患者。

5、脂肪肝的食疗方法是怎样的？菖蒲郁金粥材料：石菖蒲12克，郁金12克，粳米60克。

6、脂肪肝的食疗方法(1)香菇蒸带鱼配料：香菇20克，带鱼100克，姜片、葱段、精盐、味精各适量。用法：将带鱼洗净，切块装入蒸碗中，香菇泡发洗净，切条，放人带鱼碗中，加姜片、葱段、精盐、味精，上笼蒸透。佐餐食之。

脂肪肝的食疗方及代茶饮方

1、脂肪肝的食疗方及代茶饮方 党参茯苓扁豆粥 党参10克，茯苓10克，白扁豆10克，粳米100克。将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同入锅中。加水煎煮30分钟，投入淘净的粳米，文火煮成稠粥即成。

2、山楂荷叶降脂茶用料：山楂10克，荷叶5克，菊花5克。做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用，每日1剂，可重复加水。

3、脂肪肝的食疗方法主食疗法菠菜鸡蛋汤。菠菜含有丰富的铁元素，配合鸡蛋煮汤，吃起来更加营养健康，对脂肪肝也有着很好的好处。兔肉煨山药。

4、首乌茶，制首乌6克，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日1一2次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。

5、将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，也可加白糖调味代茶饮。本方可作为脂肪肝的食疗保健茶，常用多有裨益枸杞子茶每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。

6、脂肪肝的话建议喝乌龙茶、绿茶或者红茶都是可以的。

10个*脂肪肝的食疗方法

1、：15 患有脂肪肝的患者可以食用豆腐烧蘑菇，其中的主要食材包括嫩豆腐、鲜磨菇、枸杞子，在砂锅中放入食材和清水之后，用中火煮沸，小火清炖半个小时即可。

2、(1)茯苓粉粥 [配方]茯苓30克，粳米50克，红枣10枚。[操作]将红枣洗干净，粳米淘洗干净。红枣、粳米入锅，加水600毫升，武火煮沸后，改用文火熬成粥。[疗效]具有健脾除湿的功效，对脂肪肝形体肥胖者较适宜。

3、豆制品，这是对于脂肪肝患者来说*的食物，比如豆浆、豆腐以及豆芽等食物，这些不仅营养价值高，而且能够起到降血脂的作用，每天坚持吃豆制品能够明显的降低体内的胆固醇、脂蛋白以及甘油三脂，可以减轻脂肪肝的病情。

4、荷叶茶 材料：干荷叶。做法：将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2～3个月。功效：降脂，化浊，适用于各种类型脂肪肝的保健治疗，须长期坚持服用。

5、脂肪肝精选食疗方 燕麦苹果豆浆 材料：黄豆50克，燕麦、苹果各30克。做法：黄豆用清水浸泡至软，洗净；燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时； 苹果洗净，去蒂、核，切小块。

6、脂肪肝的食疗方法(1)香菇蒸带鱼配料：香菇20克，带鱼100克，姜片、葱段、精盐、味精各适量。用法：将带鱼洗净，切块装入蒸碗中，香菇泡发洗净，切条，放人带鱼碗中，加姜片、葱段、精盐、味精，上笼蒸透。佐餐食之。

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