一般站位就是:扣篮者...你..篮筐..。解释俗一点...不能冒人家后脑勺..。
1、近扣:侧身 25的技能。是学战俘以前最难帽 的近扣了。想帽他必须反映快。在PF像前滑的时候帽。战俘 这个不用说。是个PF都会装的 远扣:KOBE 这个基本上是远扣里面最难帽的了 帽这个基本上也就比帽斧子容易一 点点了。预判帽比较好。
2、扣篮技能:KB扣篮(比较难帽),侧身扣篮(很难帽),战斧扣篮(非常难帽),可以的话再装个JAY扣篮,其他扣篮都不要装了,基本是找帽的。技能的话:SS,卡位,大力,分球,自由扣篮F,face up,补篮,补扣,后侧,虚实,快补,强力篮板(C到31级才有),这些技能都是必须要学的。
3、单手原始:更好盖,升空至更高点盖。2。背后换手、跨下换手:换手动作出现后盖。3。战斧:手先在身后,手向前做扣篮动作过程中,你向前一步盖(就算是贴身站位,也要向前走一步。)4。其它扣篮:一切以他飞到篮下盖。篮下真接出扣篮的,稍等一会,跳早盖不到。
4、扣篮技能之前说过,KOBE,JAY,侧身,战斧足矣。而基本扣的过滤,就是要让对方失位,可以用反跑可以用大力也可以用虚实骗跳,重点就是要稳,PF不能怕帽,但也不能送帽。总之,自由扣篮,会用的人使对方崩溃,不会用的人,只有满场飞的份。
跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处:科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感,没有那份莽撞,却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性,战斧式,拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。
科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国著名职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
科比后仰跳投 科比·布莱恩特,被誉为最接近神的男人,他的标志性后仰跳投动作如诗如画,继承了乔丹的风采,被誉为乔丹之后的更佳继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段,因为它能有效地规避防守球员的封盖,创造投篮机会。在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。
1、-03-11 谁有那张科比扣篮的大头搞笑图片 2012-08-17 求几张科比的高清扣篮 灌篮 投篮的大图片(桌面壁纸) 1 2018-07-27 找这张科比的图 1 2013-09-22 求类似于科比这种扣篮的姿势的高清图片,谢谢。 12 2015-04-12 急求这张图的高清原图!!就是科比得分超越乔丹的那球。
2、这个扣篮,是2006年季后赛首轮,科比隔扣纳什的瞬间。
3、googole 图片 。。 搜索科比 非常多的。。
科比 是很容易冒的,你必须站位在他正面或斜侧,当他有动作的时候,直接摁D,一般你要记住PF扣篮顺序,大部分PF都是,基本-科比-JAY,篮下扣:基本-战斧-侧身。
- 篮下站位:快速起跳扣篮时,对方一按下F键即可抓帽。- 近距离:罚球线到篮下1个身位,对方一按下F键或脚离开地面即可抓帽。- 远距离:罚球线附近,对方接近篮筐5-5个身位时即可抓帽(预先判断距离)。
- 篮下站位:快速起跳扣篮时,对方一按下F键即可完成盖帽。- 慢动作扣篮:对方准备扬手扣篮时,及时按下F键进行盖帽。- 近距离扣篮:对方在罚球线到篮下1个身位时,按下F键或脚离开地面时进行盖帽。- 远距离扣篮:对方在罚球线附近时,等待其接近篮筐5-5个身位时再按下F键进行盖帽。
至于后撤投篮看是什么位置的,篮下的后撤看对方往后仰的时候上前一步,别急着跳,看到球出手了再跳,侧面的也是朝球的方向追也可以追到(比如在对方身前左侧,那么帽的时候按→和↓,勾手是原地的所以可以不用按↓,但是后撤退了一步,得上前去)。
不要因为失位就不冒,因为C的能力可以吸冒。盖近投,看腰。如果整个人直起来。就直接DD抓之~ 扣篮就简单了。普通扣不用教了。快冒的远扣就是 科比和JAY。近扣就是战斧和侧身。不过以C的能力来说,远扣都能卡到第二冒点。所以盖帽一定要 稳,准,狠。不要心慌。打C一定要沉着。
力量训练更好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练,更好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:BR p 负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。
如同一根很长的橡皮绳,套在脚掌上,两手分别拉住两端,就这样,不停的蹬踏,脚掌用力。(模仿弹跳时的动作,)这种训练方式的好处是,可以锻炼小腿弹跳力,又可以避免常规弹跳所造成的运动伤。(经常跳,爆发力比较好的人有可能有体会,跳多了脚腕每次落地后承受压力次数太多,导致关节受伤。
提高小腿爆发力多做些负重半蹲和深蹲,当然要注意分量,我就是以为做的太厉害害的脊椎错位,离开了田径 当然,拥有麦蒂和科比那样的腿型肯定很有困难的,毕竟人家是系统的而且有专门的营养师, *** 师和教练等来训练的 坚持下去吧。
这样,我说说我的观点,弹跳分先天和后天,如果你的小腿像麦迪那样,只要加强下肢肌肉尤其是小腿肌肉锻炼即可,比如练习百米冲刺。如果你的小腿像姚明那种,再怎么练只能多跳十来公分而已了,而且,还有足弓,你要是扁平足,就不要练弹跳了,练其他的吧。
踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟 可重复做10次 功效:可以消除罗卜腿,还能使小腿线条修长。提醒:看似简单的动作,其实大有学问。
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