科比打篮球生涯视频合集,科比的奋斗史,文字版

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1、两臂尽量向身体两侧伸展，不必完全伸直，两臂与身体成45度角，将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左右，开始向下慢放回原位，动作单组次数固定为10个较好，选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷，每次锻炼做8组，间隔时间120秒，两天为一个周期。

科比的奋斗史,文字版

年6月5日，科比本场拿下40分8个篮板和8次助攻，成为继奥尼尔、乔丹、韦斯特后第四位在总决赛打出“40+8+8”的球员，湖人以100-75大比分赢得总决赛之一场胜利。2009年5月30日，科比本场拿下35分帮助湖人以119比92战胜掘金，湖人总比分4比2率先晋级总决赛，并卫冕西部冠军。

有这么一个科比：回顾科比奋斗史 科比在高中时就被指出经常故意使自己球队落后，最后时间出来逞英雄，置球队胜负于不顾的斑斑事迹。众所周知，至今科比也是个喜欢单打独斗的人，这是小时就养成的“好习惯”。

你可以去买这本书《科比传：一个篮球小人物的奋斗史》看看，或者网上看。“在科比的这个职业生涯中，“独”一直是他最重要的标签，无论在球场上还是在生活中，这都是影响科比伟大程度的重要障碍。

怎么样打篮球的姿态像科比一样美如画。录视频给自己就会发现自己打球的...

先练习科比的罚篮，命中率上去在考虑其他。优良弹跳，背部肌肉群，腰腹力量，上肢力量，腿部力量，身体柔韧性，哪一个达不到要求，就别学科比了，nba都没几个能达到科比那种美如画。

之一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

詹姆斯没退役，科比退役了 之一个原因就是因为詹姆斯还没有退役，科比退役了，你们大家想一想，如果现役当中的NBA球员将其他的队伍当中的老大当做自己偶像不会感觉到怪怪的吗？我想这个球员一定不会这样做的，这样不仅会让自己掉身价也会让自己在心里，上面对对方恐惧。你说你们两支球队在打比赛呢。

有关科比小时候打篮球的故事

1、科比出生在费城。在科比还小的时候，就和他爸爸一起去了意大利，在意大利那边，很少人打篮球，所以科比一度曾经踢过足球，甚至差点去当守门员。在意大利的时候，科比的祖父会寄一些NBA的比赛录像给他，所以他就一个人看着录像学习打球。

2、年，有个男孩叫科比 1996年的夏天，湖人队总经理办公室 “hi！杰瑞，我认识个男孩叫科比，在费城一所高中打球，他很棒，我想我们应该得到他！”“科比？高中生？你没有发疯吧，埃迪？”时任湖人队总经理杰瑞.韦斯特抬起头吃惊的望着当时湖人队的当家后卫埃迪.琼斯。

3、科比又一次受到了不同文化的冲击，在意大利度过的童年时代和在美国社会生活的差距是巨大的，在没有同伴的学校里，科比将绝大部分时间消耗在球场上。 入校不久，科比就开始参加校篮球队训练。初中二年级的他随学校二队打球，可刚开始时，他连队友们在场上呼喊的一些俚语都听不懂，很难和别人形成默契配合。

4、到了意大利，科比这种癖好变成了他童年时更大的乐趣，因为在意大利没有小朋友陪他打篮球。 足球是意大利的之一运动，所有的小孩都热衷于足球，科比经常是一个人孤独地在篮球场上练习着。可是当其他孩子们来到球场上时，科比就必须让位了——他们是来踢足球的。

5、之后乔被交易到火箭队，在休斯敦待了一个赛季。1983年从NBA退役。当科比6岁的时候，乔为了继续自己的职业篮球生涯又把全家搬到了意大利。乔与Rieti镇的一支球队签约。三个孩子放学后就会练习意大利语，一年之后便都能流利的讲意大利语了。科比在意大利度过了8年童年时光，他除了打篮球外，还喜欢踢足球。

6、据科比自己说，他是从3岁开始在他NBA篮球明星父亲的指导下打篮球的。 92年，科比开始了他的高中篮球生涯，并在高中4年成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球更高得分纪录保持者，超越了老前辈张伯伦。也是从这时候开始，科比被NBA赏识。

科比打篮球片段描写

1、阳光洒在科比的脸上，他站在球场中央，目光坚定而炯炯有神。他带球突破，如同猎豹般迅猛，又如蝴蝶般飘逸。他的运球技巧娴熟，变换无常，让对手无法捉摸。突然，他一个加速，如同闪电划破黑夜，将球扔向篮筐。球进了，整个球场瞬间沸腾起来，欢呼声、尖叫声交织在一起，形成一首胜利的交响曲。

2、科比，是一个篮球手，知道雅安地震了捐了500万，而我们也要出我们℡☎联系：薄的一份力量，雅安，挺住。 *** ，在赛场中张扬；汗水，在奔跑中挥洒；活力，在运动中释放；心跳，在美好中悦动；目标，在奋进中接近；跳跃，在对抗中精彩；篮球，在指尖上飞舞；投篮，在篮筐中命中。

3、第三，前男友曾不止一次地跟我提起过科比。前男友是科密，在一起的时候他就经常跟我讲起科比，说科比打球如何如何，科比这个人如何如何，我这个篮球小白，也被他带的和他一起看球赛。而现在看到了科比去世的这个消息，突然心里为之一振，想到了曾经的那个男孩，他醒来之后看到这个消息，应该会很难过吧。

4、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

5、就在96年的新秀赛上科比独取31分8个篮板3次助攻，并夺下了当年的扣篮王。而他扣篮选的动作竟是一组毫无新意的动作。凭借优美、飘逸、灵动、洒脱的表现让人们相信他将是乔丹的接班人。 这个年轻人飞速的成长着，98年久成为了NBA史上最年轻的全明星，当时他仅仅19岁5个月。

科比的成长历程

科比暴扣穆托姆博2009年3月7日在湖人对森林狼中拿到23分。职业生涯总得分达到23354分，超越了凯尔特人名宿“酋长”罗伯特·帕里什的23334分，跃居NBA历史总得分榜的第18位。

关于科比·布莱恩特的故事1996年的辉煌1996年的NBA选秀被视为自1984年以来的最成功的一届，那一届的新秀们后来被称作“黄金一代”，而科比·布莱恩特无疑是这一代的代表。他的职业生涯从一开始就注定不平凡。

[36]科比在第二个赛季便通过球迷投票入选了1998年全明星队，与他一同入选的还有同队队友沙奎尔·奥尼尔、埃迪·琼斯（Eddie Jones）、尼克·范·埃克塞尔（Nick Van Exel）[37]，这一结果使他们成为1983年以来之一次同一支球队有四名球员入选同一届NBA全明星赛；同时科比成为了NBA历史上最年轻的全明星球员。

科比成长的故事！ “父亲教给我最可贵的东西就是对篮球的热爱，对球迷的热爱。他告诉我不要让压力和人们对你的期望，破坏了你自己从篮球中体会到的乐趣。他让我在比赛中充分表露自己的情感，想做什么动作就大胆地去做。篮球是一种艺术，打球是一种寻找幸福的过程。” 不到10岁，小科比就和父亲开始了一对一的练习。

科比的成长历程！“我的父亲教会了我最宝贵的东西——对篮球的热爱和对球迷的热爱。他告诉我，不要让压力和人们对你的期望破坏了你从篮球中得到的乐趣。他在比赛中鼓励我自由表达情感，做任何我想做的动作。篮球是一种艺术，打球是一种寻找幸福的过程。

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