厦门马拉松2024成绩(国内半程马拉松纪录董国建)
厦门马拉松2024成绩(国内半程马拉松纪录董国建)
2024年厦门马拉松的*成绩揭晓，男子组由埃塞俄比亚选手ASEFA BOKI KEBEBE以2小时6分46秒的成绩赢得，而女子组*则被另一位埃塞俄比亚选手Bekelech Gudeta BORECHA以2小时22分54秒的成绩收入囊中。 本届厦门马拉松作为2024年首场“世界田联白金标”赛事，吸引了全球*跑者前来参赛。
董国建是中国云南人。董国建（1987年3月16日-），出生于云南省昆明市，中国男子田径运动员。2017年，获得第十三届全运会男子10000米亚军。2018年，获得全国田径*赛暨大奖赛总决赛男子5000米*。
入选中国代表团奥运会大名单的9名云南选手分别为：李夏延（游泳）、蔡泽林、李建波、董国建（田径）、史庆兰、童卫松（自行车）、张娴（女排）、孙玉洁、刘晓（击剑）。
云南共有5名运动员入选，其中，在云南传统优势项目田径大项上，共3名云南运动员入选，他们分别是射击的赵声波，拳击的山俊，田径的蔡林、朱仁学、董国建，此外，陈定这位伦敦奥运会*，也是土生土长的云南人（所以是云南六虎，但陈定不代表云南出战）。
肯尼亚选手基鲁伊以2小时8分27秒的成绩名列第二，肯尼亚名将基普洛蒂奇以2小时09分37秒的成绩获得第三名。中国选手董国建与李子成参加了当天的比赛，董国建最终以2小时20分29秒的成绩列第54名，李子成未能完成比赛。
在中国的马拉松比赛中，最快的人是董国建。他是一位中国*的马拉松运动员，曾多次打破个人*成绩并获得多项马拉松比赛的*。董国建在马拉松比赛中的表现非常出色，他曾在一次比赛中创造了2小时07分30秒的成绩，这是中国马拉松历史上非常*的成绩之一。
1、在四川眉山仁寿半程马拉松的赛场上，中国选手表现出色，男子选手扎西次仁以1小时01分58秒的惊人成绩夺得男子组半程马拉松*，刷新了全国男子半马纪录；女子选手张德顺以1小时07分56秒的优异表现，打破了中国女子半程马拉松国家纪录，这一成绩令人欢欣鼓舞。
2、目前，中国半程马拉松的纪录是由董国建在2019年创造的58分21秒。 然而，这一成绩是在特定的比赛环境和身体状况下取得的，因此不能保证所有人都能达到这个水平。 此外，对于更长距离的比赛，如全马和越野跑，中国也有一些非常*的跑者创造了不俗的成绩。
3、中国男子半马*成绩是李子成，成绩为62分44秒。浙江桐庐，国内目前少有的半马比赛，集结了几位当代耳熟能详的跑者，最抢镜的是山东籍跑者，曾经被誉为中国马拉松“一哥”的李子成，62分44秒，净成绩62分42秒，这是一个正式比赛中超越了中国男子半马纪录的数据。
4、分21秒 半马一般指2公里至半程马拉松（20975公里）之间的短跑程比赛，在中国，一些*的跑者可以跑出相当快的成绩。目前中国半马的纪录是由董国建在2019年创造的58分21秒。然而，值得注意的是，这个成绩是在特定的比赛环境和身体状况下取得的，所以不能保证所有人都能达到这个水平。
5、女子组*则归属于巴林选手达莉拉，她的成绩为2小时26分46秒，打破了此前2小时29分05秒的女子赛会纪录。杨鑫以1小时09分55秒成绩获得男子半程马拉松*。杨媛以1小时21分25秒成绩获得女子半马女子组*。
6、分配速完成半马的时间是差不多是1小时45分钟，以5分30秒配速完成全马的时间是3小时52分。这样的成绩，对于大众跑者来说，是比较好的成绩，应该能够好于85%的跑者。现在大众跑者的水平也在迅速提升，3小时以内跑完全马的人已经不罕见了。
小时02分51秒。根据查询比赛扬州半马官网显示，扬州半马专业组*成绩是董国建在2009年扬州鉴真半程马拉松上跑出的1小时02分51秒，因此历史上扬州半马专业组*成绩是1小时02分51秒。
李少壮半马*成绩是2016年扬州鉴真国际半程马拉松赛国内第一。2016年扬州马拉松的时候，跑出了1小时07分32秒，获得国内第一，并刷新了个人半程马拉松*成绩。当然，之前在一些其他赛事中也跑过666分钟，但是比赛规模相对小一些。所以能在金标扬州半马跑出这个成绩更是非常好的，更能证明实力。
半马4分配和3分配差距为6分钟到13分钟。
扬州在古代是两淮盐商的聚居地。当年的盐商都很有钱，*程度堪比皇室。他们的财富也支撑了大量与他们并肩生活的行业，“养瘦马”就是其中之一。它们是为了满足盐商纳妾的需要而产生的。刘亦菲单手做平板支撑。
Personal best（个人*成绩）。一般指全程马拉松最快成绩，或5公里、10公里、半程马拉松等。例：恭喜张三，水马顺利PB，全马破三，2：55：37。1 金标赛事 国际田联对于路跑赛事的评定标准，分为金标赛事、银标赛事及铜标赛事（据说还增加了白金赛事）。
开始时，我所说的“跑步习惯”只是每周最多跑2-3次，每次5公里左右而已。2018年春节后，为了备战“半马”，我开始每天晨跑5公里，结果，坚持半个月后，我感觉膝盖附近很痛，周围的人都劝我，“别跑太狠了”，“跑步伤膝盖”。我只好休息，3月份的金鸡湖半马，没有参加。
