科比技术教学迷踪步,科比的假投转身迷踪步没有两次犯规吗
科比技术教学迷踪步,科比的假投转身迷踪步没有两次犯规吗
1、奥拉朱旺职业生涯凭借梦幻脚步称霸篮下，率领火箭队拿下两连冠，他也被人送以美称大梦。
投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
哈登的后撤步三分，哈登的进攻手段变化多端，欧洲步和造犯规是他的拿手好戏，但随着联盟制定的造犯规法则，避免了过多造犯规法则的出现，哈登又修炼了另一项绝技，那就是后撤步三分，这招也堪称无解，看似走步，实际并没有，而且步伐极具迷惑性，防守者几乎完全无法封盖。
梦幻脚步。梦幻脚步是大梦奥拉朱旺发明的，所以这个假动作一般是内线的球员使用。大个子球员在禁区内接到球之后利用脚步晃开防守队员，上篮得分。现役梦幻脚步没有人可以用的很好，之前梦幻脚步的代言人是科比，科比后期经常这样欺骗防守队员，看着一个个防守队员飞来飞去就特别过瘾。不看人传球。
②在①的基础上做假动作有很多演变，如做完投篮假动作后趁对手准备不足立刻出手，具体情况根据对手的调整而改变，最重要的就是掌握自己的节奏而打乱对方的节奏。
吉诺比利 “妖刀”吉诺比利真的浑身都是假动作，他能以不可思议的方式撕裂对方的防线，其假动作可谓神鬼莫测。虽然常年作为球队第六人，却没人敢忽视妖刀的存在。吉诺比利的蛇形突破极其有名，左脚向右，右脚向左，柔韧性十足，踩着欧洲步，让对手两眼昏花。
事实上要想在阵地战的逼仄空间面对防守人突破，除了挡拆，无非以下几个办法去换取空间（詹姆斯再强壮，没有空间去硬起只能造成进攻犯规）。一个是高超的过人技巧，比如AI、欧文的crossover，帕克的小陀螺转身，一个是精妙的步伐，比如吉诺比利的蛇形步、韦德的迷踪步。
脚步方面 脚步的移动要快，这在晃动过人时很重要，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑，看不出运行轨迹才行。速度方面 晃动过人的速度要提起来，应该有充足的爆发力，这样才能甩开对方，否则过慢的速度很容易让对方把你抢断了。
前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。
篮球运动进攻的基本步法 跨步急停 一足着地时， 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力， 另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力， 使重心转移， 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体， 而重心在两足之间.。
打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点：在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
科比作为最接近神的球员，他的一举一动都能看到当年乔丹的影子，尤其是美如画的后仰跳投。虽然21世纪不乏后仰跳投的高手，但是综合美感和实用性，科比的后仰跳投*要*。科比的美如画跳投也成为那一代科蜜最美好的回忆。
NO.4 奥拉朱旺的梦幻脚步 奥拉朱旺曾两次带领火箭队拿得NBA总*，作为中锋的统治力不言而喻，而大梦最厉害的绝技还是“梦幻脚步”，通过在篮下的虚晃转身等一系列动作，从而摆脱防守队员取得进球。大梦更是靠着这一手绝技在总决赛中打服了奥尼尔。
干拔跳投，是最考验球员身体素质的投篮动作，能够熟练地使用干拔跳投的球员无一不是球员中身体素质的佼佼者，而这项绝技*运用到炉火纯青的便是特雷西麦格雷迪，一双惺忪的睡眼，令人羡慕的小腿，靠着自己的节奏以及强大的腰腹力量经常迎着防守球员干拔跳投，35秒13分，他将干拔这项艺术发挥的淋漓尽致。
NO2：勾手。说到勾手在联盟历史上有很多球员都会，比如说姚明的小勾手也曾是一大利器，但要说无解就只能说一个人，他就是被称为天勾的贾巴尔。
乔丹：平筐后仰跳投即是无解 乔丹的成就不必多说，多少伟大的球员都生活在他的阴影之下，比如巴克利、马龙、米勒等等，乔丹的无解招式也是非常多，拉杆上篮、无解突破、空中漫步以及飘逸扣篮，这些东西让他成为篮球之神。
干拔跳投，是最考验球员身体素质的投篮动作，能够熟练地使用干拔跳投的球员无一不是球员中身体素质的佼佼者，而这项绝技*运用到炉火纯青的便是特雷西麦格雷迪，一双惺忪的睡眼，令人羡慕的小腿，靠着自己的节奏以及强大的腰腹力量经常迎着防守球员干拔跳投，35秒13分，他将干拔这项艺术发挥的淋漓尽致。
第3位科比的后仰跳投 科比的实力也是极其的出色，尤其是科比的后仰跳投被他运用到了如火纯青的地步，在联盟之中没人能够防得住这个绝招。
交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。
欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。
交叉步突破：以右脚作为中枢脚为例，球员需要两脚左右分开，两膝微曲，保持低重心，持球于胸腹部。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引至右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出，迅速超越防守。
篮球运动进攻的基本步法 跨步急停 一足着地时， 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力， 另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力， 使重心转移， 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体， 而重心在两足之间.。
