NBA球星的招牌动作是什么(科比投三分是往前跳吗还是往后)

NBA球星的招牌动作是什么

1、迈克尔.乔丹 招牌动作：后仰 由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后，上身会往后靠，与防守球员拉开距离后，迅速转身后仰跳投，令对方防不胜防，这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。

为什么我投篮以后人会往前跳1步

1、这个是物理现象-惯性。由于在投篮之前身体的中心是在变化的，所以当你投篮以后，为了保持之前的状态，要向前跳动。当然，如果能够把自己的中心控制住，也就是所谓的控制力量，将会使自己的投篮水平大幅度的提高。比如，乔丹的滞空能力，麦迪的干拔，科比的拉杆，都是力量控制的*典范。

2、原因，习惯。改法，让一个人站在投篮的你面前，张开双手（不用跳起来防），你来练习投篮。适当练习后仰投篮。

3、习惯问题 一般人投篮起跳的时候都会有意识向前跳，因为借助向前起跳的力量可以节省投篮时手腕的力量，也就是说会投的远一点。

4、投篮时往前走一步再投算不算犯规 那要看是什么情况。如果稍微垫步后接球属于连带动作不算犯规；如果是像上篮一样抱住后投肯定不算犯规；如果接到球抱稳了，中轴脚移动了就算走步 运球停下我想投篮。

5、你的上肢力量有问题而演变成依赖下肢支撑。这个习惯也不是很好，一旦没有空间你就不舒服了。所以没事做时多做俯卧撑，克制自己投篮不好的习惯，尽快改正。

6、依我看就是力量不够，可以多练练三角肌，肱二头肌和腕力，给你一段技术概要，自己看看吧. 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

什么是艾弗森的晃动过人?飞身中跳投?麦迪的垫步三分?

艾弗森 crossover 艾弗森，crossover 科比 转身 麦蒂 强突 动作速度麦蒂靠的是第一步急速加速，科比最厉害的是后仰跳投。

这才是麦迪的标志性干拔！你要是说科比啦詹姆斯啊也可以干拔，但是麦迪的标志性干拔在于他可以直接从半蹲姿势起跳干拔，*难于科比詹姆斯等人脚步晃动后或从站立姿势下蹲后起跳干拔，因为脚步晃动和下蹲动作可以调整身体感觉和迷惑对手。

急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。

练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。

扣篮能力强的人往往会三步后直接扣篮，扣篮能力弱的人一般会三步上篮。 ★实战运用：★艾弗森三步上篮：许多人可能觉得小艾不好用，难以得分，其实小艾突破上篮能力很强，因此打不开局面时用小艾突破三步上篮，很有效果。但使用时一定要注意操作细节，*能用出三步上篮才比较有威胁。

自然的，当跳投距离延长时’，球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。

如何学习科比跳投

最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。

第一：观察对手 与防守球员面对面，先是用左手胯下运球，然后交到右手，同时注意对方的落位。第二：伺机突破 球运到右手时，让球粘在手上的时间长一些，重心放在右脚上，做出准备向左突破的样子。

第四，如果你硬要练成科比那种投篮的话，你得先把腰腹力量练好，例如俯卧撑之类的运动都是很有助于提高腰腹力量的，那样一来你的投篮会更飘逸，也会更轻松。最后，正如阿伦说的，没有投篮天才，要想准点的话，你就得多练习。

特点四，投篮辅助手。科比的投篮辅助手有明显的向前跟随的习惯，这能帮助他固定投篮线路使投篮弹道更加稳定。第五点科比的跳投。在起跳的*点出手以及高肘部不发力的特点，都是为了追求*的出手高度，很难借助到下肢的力量来投篮。要学习科比的滞空跳投，需要强大的身体素质和协调性作为基础。

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