1、科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
1、手机版 我的知道 篮球教学│科比的抢断技巧好在哪里 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览3 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2、攻坚能力 科比就属于攻坚能力极强的选手,(攻坚能力就是关键时刻要分时候的抢分能力,说白了关键时刻谁能打球就给谁。命中率是重要参考,但是不能过度*)加索尔跟科比打,科比该砍分的时候还是砍分。在纯技巧进攻技术上,他几乎是他这个身体所能达到的完美之境了。
3、步骤一:掌握基本技巧 科比篮球的基本技巧包括运球、投篮、传球和防守。这些技巧是每个篮球运动员必须掌握的。在运球方面,科比经常使用交叉运球和变速运球来欺骗防守球员。在投篮方面,他的中距离和三分球命中率都非常高。在传球方面,他善于传球和助攻。
4、突破,科比年轻时的突破速度更快,现在的突破则是突破后命中率更高而且造犯规几率更高(江湖地位及个人演技)。应该说科比的突破就变向、速度等来说算是*但不是BUG级,但其突破后的非正常姿势投篮得分能力*大师级。
站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部)。左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
② 找准位置。*出手位置在篮筐左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置,避免在正下方。③ 速度要快。起跳后迅速完成反手上篮,避免封盖。 抛投 抛投在NBA中常见,通常是后卫必备技能。跟上篮一样,高抛物线可避开协防球员的封盖。 跳步上篮 跳步上篮具有迷惑性,防守者难以判断你的移动方向。
行进间低手上篮:重点:保持重心稳定:上篮时要注意保持身体重心的稳定,避免走步违例。步伐协调:步伐要与投篮动作协调一致,确保上篮过程中的流畅性。低手投篮:在接近篮筐时,采用低手投篮,有利冲如于提高命中率。难点:控制速度:上篮过程中要掌握好速度,避免过快或过慢。
一)、篮球三步上篮动作要领:三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手。
1、科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国*职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
2、跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处:科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感,没有那份莽撞,却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性,战斧式,拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。
3、科比的标志性动作 噤声:用表现让全场安静。吐舌头:你在说什么?咬球衣:迷茫的眼神。标志性微笑:胜利的标志。科比式经典拉杆上篮:防守者的噩梦。咬舌头:老大在思考。科比式绝杀:后乔丹时代最冷血杀手。科比式干拔跳投:风骚的投篮姿势。
4、基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至*点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
3、科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势,通过膝盖微屈蹬伸,向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺,力量传导慢的问题,而且长期这样投篮,膝盖是有损伤的。科比举球,手肘正对篮筐 第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。
4、辅助手位置:辅助手应该放在篮球上,而不是向上指。这将帮助保持投篮姿势的平衡,并减少前甩的倾向。 保持手腕姿势:在投篮时,要保持手腕的姿势不变,不要让手腕向后弯曲,这会导致手向前甩出。 练习独立投篮:独立投篮可以帮助你练习手和手臂的姿势,以及手腕的姿势。
5、观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
科比投篮姿势:右手持球,手张到*,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
具体来说,科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面,起到稳定球的作用,而主导手则负责拨球。在拨球的过程中,科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部,使球离开手指时带有一定的后旋。这种后旋能够让球在空中更好地适应篮筐的角度,从而更容易地进入篮筐。
科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。
科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
大家可以看下科比左手托球的动作:左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。