2008年奥运会资料(高阳马拉松的之一名)

2008年奥运会资料

1、金牌：由95%的纯银制成，同时镀上不少于6克的纯金，再嵌上一个内环周长为39毫米，外环周长为57毫米，厚为3毫米的玉环，玉环为昆仑玉中的“白玉”。银牌：由95%的纯银制成，再嵌上昆仑玉中的“青白玉”制成的玉环。铜牌：由铜制成，再嵌上昆仑玉中的“青玉”制成的玉环。

帮我介绍一下少女时代的成员好吗?

1、最后，是徐贤，团队的老幺，她的清纯可爱和稳定的表现使她在五大主唱中占有一席之地。贤儿的脾气好，性格谦逊，对学业的坚持和出色的钢琴技艺，让人看到她的成熟与稳重。少女时代每位成员都拥有独特的个性和才华，她们的组合，就如同一个大家庭，共同创造了无数的精彩时刻。

2、我比较喜欢jessica，tiffany和泰妍。他们让我看着很舒服啊。。

3、俞力很开朗 sunny很搞怪，爱撒娇， 秀英话最多，开朗秀英，很聪明，反应快 老小徐贤不爱说话，很可爱、 孝渊也很外向少时的活力素，很可爱。

2名马拉松选手终点前猝死具体啥情况为何会猝死

1、在2019年的龙口国际马拉松比赛中，令人震惊的消息传开，一名参赛者在即将抵达半程终点时，不幸遭遇猝死。尽管官方媒体已确认这一事件，但猝死原因是否与跑者不顾劝阻有关，目前仍在调查之中。组委会已投入全力处理善后事宜，并承诺将通过官方渠道发布后续进展。

2、先天性冠脉畸形、肥厚性心肌病、特发性左心室肥厚、心肌炎等心源性疾病是造成猝死的主要死因。此外，脑血管畸形、动脉瘤及高血压等脑源性疾病也是诱发运动猝死的危险因素。据统计，运动性猝死中，90%以上都是心源性猝死。

3、年龙口国际马拉松在昨日开赛，赛后网上流传一份文件，说明一名马拉松跑友情况不佳，但不听志愿者劝阻，在半程终点前猝死的消息。近日，媒体连线官方确认猝死一事属实，但是否是跑友不听劝阻仍在调查，目前组委会正积极处理善后工作，后续结果会有官方公告。

4、曾有专家指出，马拉松的运动强度特别大，时间又长，容易诱发潜在的心脑疾病或遗传疾病导致猝死。在常规体检中，这些潜在、遗传性疾病难以查出，在普通运动情况下不会有事，但马拉松比赛，因其高强度而导致病发。2009年11月纽约马拉松比赛，美国世界冠军谢伊倒在距终点不到10公里的地上。

5、马拉松比赛的猝死意外多发生在终点附近，主要是心脏功能存在问题，形象地说就是心脏打不出血，造成全身供血不足，导致死亡。

湖北襄阳有哪些著名景点?

襄阳古城墙：古城墙是襄阳市的标志性景点，是中国现存最完整的明代古城墙之一，可以俯瞰整个城市。 襄阳博物馆：位于古城墙附近，馆内收藏了大量的文物和历史资料，展示了襄阳的历史发展和文化特色。

黄家湾风景区 黄家湾风景区和古隆中遥首相望，相传是诸葛亮夫人——才女黄月英的住处。从隆中对出来，经过襄阳古街就可以啦。襄阳公园 这里有整个襄阳唯一一家的动物园，里面还有摩天轮、杂技表演等娱乐设施。虽然说门票免费，但是花点时间去逛逛也是非常不错的。

湖北襄阳旅游必去十大景点 古隆中 古隆中位于襄城区，是三国演义中刘备定都之地，有着重要的历史地位。这里保留了大量的历史文物和建筑，游客可以参观刘备庙、三国古战场等景点，感受三国历史的魅力。 五道峡 五道峡位于保康县，是一处自然风光秀丽的峡谷景区。

湖北襄阳的旅游景点众多，每个都有其独特的魅力和历史文化底蕴。以下是一些主要的旅游景点：襄阳古城：这是襄阳市的标志性景点，古老的城墙见证了历史的沧桑。游客可以购买小饰品，登上城墙欣赏风景，还可以去汉江吹吹风，赏夜景。

校运会_800m,能力和信心都不足.,谁来教一下怎么做??

首先制定一个耐力训练计划，每天或者每段时间按照自己制定的计划进行训练。例如，每个星期安排一次长距离（根据年龄不一样跑步距离具体情况而定）的跑步。16岁以下的，每次长跑15公里，16岁至20岁的每次跑步20公里以上。耐力训练不能经常练，练多了运动量过大，不利于运动者货运动员身体的恢复。

落地缓冲：如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。

最重要的窍门就是 跟随跑战术 跟着一个和你身高 步幅差不多的人在一起跑 感觉会很轻松的 800m不算太长 咬咬牙就 挺下来了！用嘴配合着鼻子呼吸 脚后跟要抬高，步子要跨大，而且跑步时不能一下子快，一下子慢，这样很消耗体力。更重要的是，跑步真的要靠毅力，我试过的。

m（我说的是400m一圈的跑道），之一圈一般保持第四位之前，第二圈在跑完100m的弯道进入直道开始冲刺，耐力比较差的可以根据自己的能力来改变最后冲刺距离。（当然，根据对手是否有队友领跑，如果是这样的话你就一直跟在他后面。

800米和1000米时间间歇训练法在一次或一次的训练后，在身体还没有完全康复的情况下，进行下一次或下一次的训练。例如，200米跑完后，可以有30秒的休息时间，在此期间，也不能让学员长时间站立，教师可以安排学员们进行慢跑，放松身体，以便进行下一轮的训练。

指导思想 为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康之一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展xx年秋季田径运动会。

少女时代有哪几个成员???

少女时代成员年龄大小排行如下：泰妍198009，金泰妍（Taeyeon），1989年3月9日出生于韩国全罗北道全州市，韩国女歌手、主持人，女子演唱团体少女时代成员、队长。Jessica198018，郑秀妍（Jessica Jung），1989年4月18日出生于美国加利福尼亚州旧金山市，歌手、演员、设计师。

“少女时代”是韩国 *** 娱乐有限公司在2007年推出的九名女子组合。由金泰妍、郑秀妍、李顺圭、黄美英、金孝渊、权俞利、崔秀英、林允儿、徐珠贤组成。之一张单曲《再次重逢的世界》2007年8月2日在韩国上市，于2007年8月5日正式登台演出。

少女时代，这个全球知名的女子音乐团体，由九位才华横溢的成员组成，分别是金泰妍、郑秀妍、李顺圭、黄美英、金孝渊、权俞利、崔秀英、林允儿和徐珠贤。 金泰妍 （队长）金泰妍，1989年3月9日出生于韩国全罗北道全州市，作为少女时代的队长，她是韩国的女歌手和主持人。

是九个哦~金泰妍（队长）、Jessica（郑秀妍）、tiffany（黄美英）、Sunny（李顺圭）、金孝渊、Yuri（权侑莉 ）、徐贤、崔秀英、林允儿。

后来以5人形式进行演艺活动，少女时代出道时平均年龄为17岁。2007年8月5日，少女时代发行首张单曲《再次重逢的世界》正式出道；11月1日，发行首张正规专辑《Girls Generation》。2014年9月30日，少女时代的经纪公司宣布成员郑秀妍因个人事业与少女时代的演艺事业相冲突而退出团体。

韩国 *** ENTERTAINMENT在2007年推出的新女子组合—由年龄全部为10代的9名女子高中生组成的“少女时代”。

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