孙悦科比后撤步三分,篮球达人们请赐教,我想打好篮球!

篮球小前锋

1、小前锋（Small Forward）在篮球场上扮演着关键的得分角色，同时需要具备良好的防守技能。他们不仅需要在篮下利用身高优势得分，还应具备快速进攻和突破的能力。 小前锋的核心要求是得分能力，对于投篮命中率的要求相对较低，通常四成五的命中率被视为合格，四成以上则可接受。

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“1”“2”都完成以后，就可以尝试练习胯下运球，刚开始时很困难，这时你要做好心理准备，不要急于求成，我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球，所以这个时候一定要沉住气，坚持下去！就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。

此类型昵称推荐：篮球狂热者、篮球精灵、篮球达人。篮球狂热者：代表着热爱篮球，任何时间、任何地点都想去打篮球。篮球精灵：意味着在球场上如鱼得水，运筹帷幄。篮球达人：象征着对篮球有着深入了解和丰富的技巧。

一接到球马上跳起投篮中的。高空视野和从缝隙里喂球给中锋的能力。空手搅局和挡拆的能力。具体的锻炼方向：弹跳后在空中保持平衡的能力。（高度在其次）空手往返跑变向的速度。广阔的视野。中投的精确度。

球性=球感+身体协调配合。关于球感。不同于其他训练师或街球达人，球感我可以给出一个较为精确的定义：用一个翻腕的犯规动作将球拿在手上，不停的改变翻腕的角度，你的手指、手掌甚至小臂会用不同大小的力好让你能完全的拿住球，这种手的不同部位精确发力克服球脱手的能力便是球感。

勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时*找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。

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