地三鲜的家常做法步骤(地三鲜土豆茄子辣椒做法)

2024-06-05 5:15:31 体育知识 admin

地三鲜的家常做法步骤

家常版地三鲜 做法步骤: 茄子掰成块方便入味,撒上淀粉摇匀。土豆切成滚刀块,尖椒切成块。热锅凉油,油热到插入筷子冒小泡泡时放入茄子,中大火炸制茄子发黄捞出。放入土豆块,这一步需要的时间会略微长一些,炸制土豆块没有硬心捞出。

家常版地三鲜

地三鲜 原料:茄子、土豆、辣椒、葱、姜、蒜、酱油、米醋、白糖、盐、淀粉。

家常版地三鲜 做法步骤: 茄子掰成块方便入味,撒上淀粉摇匀。土豆切成滚刀块,尖椒切成块。热锅凉油,油热到插入筷子冒小泡泡时放入茄子,中大火炸制茄子发黄捞出。放入土豆块,这一步需要的时间会略微长一些,炸制土豆块没有硬心捞出。

土豆 100克 辅料 辣椒 30克 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 生抽 适量 糖 适量 盐 适量 料酒 1勺 清水 适量 水淀粉 适量 香油 适量 步骤 将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。辣椒去蒂去籽后,切成三角形 将茄子和土豆用微波炉高火转3分钟。

今天我来给大家安利*茄子的*搭档,茄子和它天生是一对,隔三差五的必吃1次,不是肉却比肉还香!“它”就是土豆了,茄子和土豆可以说是天生一对,土豆的营养价值也不比茄子差,和茄子土豆搭配的还有就是青椒了,这三种蔬菜合在一起就是地地道道的家常菜——地三鲜。

家常地三鲜最简单的做法如下:材料:土豆、茄子、青椒、胡萝卜、盐、蚝油、酱油、白胡椒粉、淀粉、蒜、清水。工具:菜刀、削皮刀、砧板、盆、锅、锅铲、盘子。将食材清洗干净,胡萝卜和土豆削皮备用。将土豆和茄子切成滚刀块,茄子用手撕成小块。

火遍全网的地三鲜

1、步骤:茄子切滚刀块撒上一层淀粉抓匀,土豆切滚刀块,尖椒切片。三勺生抽,三勺蚝油,一勺老抽,一勺淀粉,半碗清水调匀。油锅中火,放入茄子,土豆炸到表面微黄捞出控油,大火放入辣椒过一遍油捞出控油。热锅炒香蒜末,放入料汁煮到冒泡,倒入土豆茄子辣椒炒匀。

2、三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、元麦,蚕豆,也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗);树三鲜即樱桃、枇杷、杏子(一说是梅子、杏子、樱桃,也有说是梅子、樱桃、香椿头);水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼,也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼)。

3、我在做任何菜之前都喜欢把所需要的食材和调料先准备好,这样在炒制的过程中就不会因为食材和调料来耽误时间和影响到火候。茄子和土豆切成滚刀状,青椒切片。土豆切好之后放在水中冲洗几遍,然后再浸泡几分钟,这样可以去除土豆中多余的淀粉。

4、地三鲜菜做法如下:土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。锅内留少许热油爆香葱姜末,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。

百吃不厌的地三鲜

1、地三鲜中的“三鲜”指茄子、土豆和青椒。茄子 茄(学名:Solanum melongena L.)茄科,茄属植物。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2、地三鲜是茄子、土豆和青椒这三鲜。地三鲜,是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材,茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌。

3、地三鲜是东北地区的一道传统名菜。它是由三种季节性新鲜食材制成的:茄子、土豆和青椒。它不仅在于新鲜的味道和天然的绿色配料,而且在于它涵盖了各种营养,使三种非常普通的配料成为新鲜无比的美味。地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌,回味无穷。

4、地三鲜 食材: 茄子1根,土豆1个,青椒1个,蒜末少许。 做法: 调个料汁:少许盐半勺糖2勺生抽1勺老抽1勺醋1勺淀粉半碗清水调匀。茄子、青椒切块,土豆去皮切块。 茄子加淀粉抓匀,起锅热油放入茄子小火煎软,土豆煎至金黄盛出备用。

5、地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌。

这个地三鲜配米饭简直太下饭了

1、拌炒三鲜:将炒好的土豆、茄子和青椒重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽(可选)、糖和鸡精或味精(可选),快速翻炒均匀。拌入米饭:将炒好的地三鲜和米饭混合,快速翻炒使米饭充分吸收菜的香味和调料的味道。调味增香:根据个人口味,可以加入少许香油增加饭菜的香气。

2、地三鲜是一道源自中国东北地区的传统家常菜,主要由土豆、茄子和青椒三种蔬菜组成,因其鲜美的口感和丰富的营养而深受人们喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且搭配米饭食用非常下饭。

3、在众多素菜中,宫保豆腐、地三鲜和麻婆豆腐等菜品因其独特的口味和调味方式,被认为是最下饭的素菜搭配米饭的*选择。宫保豆腐,作为一道经典的川菜,将豆腐的嫩滑与宫保调料的麻辣完美结合。豆腐经过炸制后外酥里嫩,再淋上香辣浓郁的宫保汁,每一口都充满了层次感。

4、地三鲜,是一道东北传统名菜。提到东北菜,不管是了解和不了解的人,估计都能马上想到这一个,算是那种声名远播的代表菜色了。这道菜的主要食材是选用了三种地里时令的新鲜蔬菜:茄子、土豆和青椒,制作工艺上是先炸后炒。

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