剖腹产糖尿病坐月子吃什么高血糖产妇坐月子吃什么水果
剖腹产糖尿病坐月子吃什么高血糖产妇坐月子吃什么水果
今天阿莫来给大家分享一些关于剖腹产糖尿病坐月子吃什么高血糖产妇坐月子吃什么水果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子，*少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
2、含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。
3、西瓜、柚子、猕猴桃、西红柿、雪莲果，含糖量低的水果，量不能多；两餐之间吃。
4、香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
1、妊娠糖尿病食谱大全适合妊娠糖尿病患者的食谱一晚点（睡前30分钟）：牛奶220克、煮鸡蛋一个（50克）。适合妊娠糖尿病患者的食谱二早点：花卷30克。午点：西红柿150克。晚点：牛奶220克、煮鸡蛋一个（50克）。适合妊娠糖尿病患者的食谱三晚点：牛奶220克。
2、糖尿病产妇的月子餐，主食可以在米饭中添加燕麦片、糙米、胚芽米，以取代主食米饭或面食的摄入量。蔬菜选择所吃蔬菜需选取富含纤维素较多的蔬菜种类，比如芥兰菜、竹笋、韭菜等。纤维素含量较多的食物有利于控制血糖，并且能有较好的饱腹感。肉类烹饪肉类食物烹饪方式要选择清炖，避免吃煎炸、红烧类的食物。
3、你好，糖尿病妈妈每天的饮食应该由这些食物构成，即主食、蔬菜、水果、奶类、肉、蛋、鱼、虾、豆类和豆制品、植物油等。下面分别来看看到底吃什么好。主食主食中含糖，但却不能不吃，只要选对了主食品种和数量，血糖就不会急剧升高。
4、产后血糖高吃什么食谱：主食。可选择每天食用主食150-300克，可选择一部分精米、白面，来搭配粗粮比如荞麦、燕麦、玉米面、高粱等。蔬菜。蔬菜对血糖的影响是很小的，因为蔬菜含有丰富的无机盐、维生素和纤维素。
汤类产妇在坐月子期间多喝点汤，目的是为了促进乳汁的分泌，像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝，在喝的时候尽量把上面一层油去掉，因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱，如果脂肪摄入过多，导致血脂增高，对血糖影响还是比较大的。
下面给大家一份高血糖产妇坐月子一周食谱，大家可以参考一下。周一早餐：黑面馒头、小米粥50g、1个鸡蛋、熘肝尖、白灼菜心；加餐：苹果；午餐：黑面馒头、排骨海带豆腐汤半碗、热炝双花、麻酱拌茄子；加餐：白梨；晚餐：豌豆软饭、排骨海带豆腐汤半碗、清蒸银鳕鱼、果仁菠菜。
糖尿病产妇的月子餐，主食可以在米饭中添加燕麦片、糙米、胚芽米，以取代主食米饭或面食的摄入量。蔬菜选择所吃蔬菜需选取富含纤维素较多的蔬菜种类，比如芥兰菜、竹笋、韭菜等。纤维素含量较多的食物有利于控制血糖，并且能有较好的饱腹感。肉类烹饪肉类食物烹饪方式要选择清炖，避免吃煎炸、红烧类的食物。
例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
血糖高的产妇在坐月子期间，要定时定量的饮食，少食油炸，或者是含油脂高的食物，要吃蛋白含量高的食物，多用清蒸水煮，等形式，避免胆固醇含量高的。多食用含有纤维素，含量高的食物，比如蔬菜类。避免吃含糖量高的食物这是最重要的。
糖尿病产妇的月子餐，主食可以在米饭中添加燕麦片、糙米、胚芽米，以取代主食米饭或面食的摄入量。蔬菜选择所吃蔬菜需选取富含纤维素较多的蔬菜种类，比如芥兰菜、竹笋、韭菜等。纤维素含量较多的食物有利于控制血糖，并且能有较好的饱腹感。肉类烹饪肉类食物烹饪方式要选择清炖，避免吃煎炸、红烧类的食物。
饮食要清淡，容易消化。产后由于肠胃功能还没有恢复，所以月子里饮食要清淡点，还要易消化，特别是刚生完的几天，*以粥为主食，半流质的食物最适合。不要盲目的大补特补。在食物的制作过程中，尽量不要放一些刺激辣椒等等刺激性调料。
月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。
有经验的姐妹会发现，米饭加量了，之前只能有50g左右，医生说产后血糖有所恢复，所以杂粮可以稍微少吃点了，我们的主食自然也可以适当调整了，不过如果正餐吃土豆，芋头这类高淀粉的食物的话，一定记得按照老规矩，把主食减量哦。
1、猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的*菜肴。
2、鲑鱼能止血活血，补气强筋骨除风湿，适合产后服用。鸡肉具有补虚益气的效果，能补充体力，促进血液循环，对贫血和虚冷症的产妇特别有效。红萝卜是一种很好的蔬菜，含胡萝卜素、维他命a、b、c，血压低、贫血、容易疲劳、眼睛不好的产妇要特别多吃。四季豆可促进胆汁分泌，有利于肝功能运作。
3、产妇吃苹果苹果味甘凉，性温，主要是碳水化合物。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸附和排除细菌和毒素，有涩肠健胃、生津止渴、增进食欲、消暑解暑的功效，尤其适用于治疗产后腹泻。
4、-鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。-小米粥，富含维生素B、膳食纤维和铁。
饮食清淡，不宜过咸过油。汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。适当参加室外活动，尤其是餐后散步。
糖尿病患者需要做好饮食管理，对一些含糖分较高的食物要禁止食用。也有的女性在怀孕期间可出现妊娠糖尿病，这不但在孕期要多加注意，而且生完宝宝之后，坐月子期间也需注意饮食调理。
苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的孕妇产后恢复。产妇吃橘子橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完宝宝后，子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要成分。
你好，糖尿病妈妈每天的饮食应该由这些食物构成，即主食、蔬菜、水果、奶类、肉、蛋、鱼、虾、豆类和豆制品、植物油等。下面分别来看看到底吃什么好。主食主食中含糖，但却不能不吃，只要选对了主食品种和数量，血糖就不会急剧升高。
注意紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，避免使用变质的。对紫菜过敏的孕妇不宜食用。山药山药里面含有黏液蛋白，它能够减低血糖，有效的控制孕妇血糖含量，治疗妊娠糖尿病。另外，中医认为，山药可用来治疗贫血，是天然的补血食材。注意山药不可以生吃，生吃有一定的毒素。
西瓜：吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
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