荔枝汤的做法和功效与作用,荔枝红枣汤的做法

红枣荔枝汤怎样做好吃呢

用料：红枣五颗，荔枝五颗，黄桃一个，冰糖适量，蜂蜜一勺。荔枝去壳去核，红枣黄桃洗净去核。水烧开，放入黄桃煮五分钟。同时放入红枣和荔枝，煮十分钟。放入冰糖，冰糖化开后关火，冷置后加入蜂蜜，美味的红枣荔枝羹就完成了。

荔枝红枣汤的做法

1、用料：红枣五颗，荔枝五颗，黄桃一个，冰糖适量，蜂蜜一勺。荔枝去壳去核，红枣黄桃洗净去核。水烧开，放入黄桃煮五分钟。同时放入红枣和荔枝，煮十分钟。放入冰糖，冰糖化开后关火，冷置后加入蜂蜜，美味的红枣荔枝羹就完成了。

2、以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍。材料：干荔枝、干大枣各7枚。做法：将荔枝去皮核，切成小块，另将大枣洗净去核。把大枣放入锅中，先放入锅内，加清水200毫升烧开后，放入荔枝。每日1剂。功效：生津止渴、补脾养血、理气止痛。

3、将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

4、荔枝红枣水---自动烹饪锅版 用料 荔枝 15枚 红枣 8枚 冰糖 20克 水量 1200毫升 荔枝红枣水的做法 荔枝去皮，与红枣一同用清水洗净；锅内加放入处理好的主料、冰糖和水；盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；待烹饪结束时，盛出即可食用。小贴士 可将冰糖替换成红糖。

5、干荔枝红枣汤晚上可以喝，喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

荔枝和干红枣能一起吃吗?注意是干红枣!!!

1、小孩可以适量吃荔枝干红枣煲肉，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，有补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。

2、干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

3、红枣荔枝干炖排骨可以清热去火：材料 主料：排骨350克，红枣50克，绿豆50克，辅料：清水1200克。调料：盐5克，鸡精3克，糖1克，姜10克 做法 1丶将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。2丶洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

新鲜荔枝炖汤需要准备什么材料?

1、新鲜荔枝炖排骨汤 材料：按喝汤的分量准备新鲜荔枝（一般6-8颗为宜）、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗，姜。

2、材料：新鲜荔枝、鸡肉、姜片、枸杞子、红枣、盐和清水。做法：将鸡肉洗净后放入锅中，加入足够的清水和姜片煮沸。然后加入洗净的枸杞子和红枣，转小火炖煮1-2小时。最后加入切好的荔枝继续炖煮10分钟左右即可。

3、荔枝煲鸭汤的制作材料：主料：干贝25克，荔枝30克，鸭500克 辅料：陈皮2克，荔枝煲鸭汤的做法： 荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。 鸭切去脚，切去鸭尾，如忌肥油可撕去一部分鸭皮，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。

4、清水5碗 荔枝姜汤 1 准备食材：将生姜剁成姜糜，荔枝去外壳。2 将姜糜与荔枝入锅，加一碗半清水煮沸。3 加红糖，改中小火慢煮，约五分钟左右。4 煮后就浓缩成这么一小碗，出锅。小贴士 不太习惯生姜的，要将生姜剁得碎点才好下口，我剁得不是很细。红糖的份量依个人口味而定。

民间偏方:保健健体活血荔枝干大枣汤

干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。

干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。

增强体质 增强体质是红枣荔枝汤的主要功效之一，红枣荔枝汤含有大量的蛋白质、维生素、糖类物质、钙、铁等营养物质，能够满足人体对多种营养成分的需求，可以帮助改善体质。

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