月子新生儿护理知识(月子护理笔记)

月子新生儿护理知识

从宝宝出生的那一刻起，妈妈们就要开始月子生活，同时也要学习怎么护理新生儿了。刚出生的宝宝看起来都不是那么好看，虽然看上去很柔弱，实际上宝贝们都有着令人惊奇的视、听、闻、味觉能力。

产后坐月子护理:妈妈们不能忽视的五大要点

充足的休息时间 分娩几乎要耗尽孕妈所有的力气于精力，因而分娩完后的新妈妈大多是虚弱无力的，再加上分娩时孕妈身体会留下一些伤口因而产妇产后护理充足的休息时间是一定要给新妈妈准备的。

产后不能喝水一些来自台湾的坐月子公司宣传说产后不能喝水，喝了水会引起内脏下垂等后果，但中西医理论方面都没有任何依据。其实只是产后前2周喝水不宜过多，饮水过去会引起水肿，影响产后恢复。

卫生护理勤换内衣裤及床单，温水擦浴保持清爽。室内空气流通，防止中暑侵袭。♀产后运动避免剧烈劳动，但可进行适量腹肌收缩、仰卧起坐等运动。

母婴护理笔记——月子膳食(一)

1、第三阶段：21—30天，进补（三补）进入补期。做菜时适当加米酒，促进血液循环，帮助恢复体力，膳食开始用酒，增强热量，食用母鸡，排骨鸡肉，排骨猪脚等。口渴喝红枣茶养身体。鸡蛋蘸芝麻，剖腹不能过早吃鸡蛋。

2、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

3、咸淡适宜：从科学角度讲，产妇坐月子时应咸淡适宜，可以少加一些调味品及食盐，这样可以促进产妇食欲，也有利于产妇身体恢复。荤素搭配：从营养角度看，不同食物所含营养成分种类和数量有差异，人体需要的营养也是全方面的。所以，为预防偏食，应荤素搭配。坐月子一般主要食用鸡、鱼、蛋、肉。

4、其实产后也可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维，产后早吃多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。

5、环境熟悉、亲友随侍在侧，妈咪较能稳定心神。 宝宝直接从医院接回家，比较不会有适应上的问题。 宝宝有突发状况须事必躬亲，且没有专业医护人员可供咨询。 聘请的月嫂除了有工作时间限制，也有可能干扰其他家人生活。 月子中心 护理师24小时待命，妈咪可以随时咨询，并获得协助。

产后护理:顺产坐月子要牢记的5个要点

产后汗多需勤换内衣裤及床单，可温水擦浴。保持室内空气流通以防中暑。对于顺产的伤口，如侧切或撕裂伤口，需要仔细清洗和护理。♀产后运动产后14天可开始简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但需视情况而定，不可过于剧烈。有氧舞蹈等运动需等待6周后恢复。总之，产后运动需持之以恒。

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。

产妇在坐月子期间要注意卫生，每天坚持用温水清洗外 *** 位，勤换卫生巾。因为在分娩胎儿后，子宫内部的修复需要一段时间，在这段时间中，产妇的 *** 分泌比较多，如果不注意卫生，细菌会沿着 *** 逆行向上，导致子宫内部的感染，严重时还会出现发热的现象，也就是平常所说的产褥热。

月子婴儿护理知识大全

给宝宝清洁要注意脐带的护理，回家那几天脐带还没脱落，在洗澡的时候注意不要碰到水，如果碰到就要及时用毛巾擦干，然后消毒完用新的纱布包扎好，大概10天左右，脐带就能脱落了。

其预防是避免早产，小儿居室应注意保暖，从产院出院前事先提高室温，准备好干热绒毯，加强新生儿护理等。（2）防窒息：小宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，更好单睡一张小床。小床上不要放衣物、玩具、绳子等，以免套住宝宝的颈部或堵住宝宝的口鼻。

作为新手妈妈的您是不是对于如何照顾新生儿而头疼，今天就给大家分享一下在新生儿月子期间要如何护理的知识。睡觉不要枕枕头重生宝宝睡觉无论是独自睡婴儿床、还是妈妈一同睡，都不要枕头的。假如是白昼睡觉尽量防止阳光直射到宝宝。纯棉衣服给宝宝选衣服更好选择纯棉的衣服，宝宝的衣服要独自洗。

条婴幼儿注意事项和护理要点。 宝宝出生24小时内必须要接种卡介苗和乙肝疫苗。宝宝的脐带未脱落之前，可以用棉签蘸取碘伏或者75%医用酒精进行清洁，洗澡可以用脐贴。给宝宝穿纸尿裤时，将纸尿裤边缘折桑，将脐带部露出，保持干爽，避免屎尿感染。

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