小孩的辅食馒头怎么做(辅食小馒头怎么蒸的好熟)

小孩的辅食馒头怎么做

首先准备食材：酵母、温水、菠菜汁、面粉，将温水和菠菜汁里分别加入5克酵母，搅拌均匀。分别倒入125克面粉，边用搅拌，边倒入，揉至光滑表面，盖上保鲜膜，发酵至2倍大，发酵时间约摸一个小时。发酵好的面团，按压一个洞不回缩。两个面团充分排气，白色面团搓成小球。

9m+早餐辅食|奶香夹心小馒头

1、m+早餐辅食 奶香夹心小馒头 奶香红枣夹心馒头：奶粉20g、酵母2g、水100g、面粉200g，红枣泥适量；所有食材一起放入碗中，搅拌成絮状，揉成光滑面团，用擀面杖擀平挤上红枣泥，卷起来 切段，发酵至两倍大，蒸锅水开蒸6分钟焖3分钟。

2、奶香夹心小馒头。紫薯夹心小馒头 食材：面粉100g、紫薯泥60g、酵母1g、奶粉10g、果泥。步骤：紫薯去皮蒸熟，加适量水趁热压成泥，取60g备用。将除果泥以外的所有食材混合，搅拌成絮状。 揉成光滑的面团，将面团擀成3毫米薄面皮。

3、四款奶香夹心小馒头，松软香甜红薯夹心小馒头奶粉、红薯、面粉、酵母，红薯蒸熟压成泥，100克面粉1勺奶粉+60mIml清水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，搓成长条，擀开挤入红薯泥，切成小剂子，醒发至两倍大，水开上锅蒸15分钟闷5。

馒头怎么蒸才能蒸熟蒸透?

1、如果用手罩在面板上将面块旋转、轻揉，便能制成圆形馒头。 上屉蒸熟： 将揉好的馒头按次序摆在蒸屉里，要留一定的间隔。锅里的水沸滚后，放入屉中开始蒸，锅里的水要一直处于沸腾状态，还要使蒸屉不漏气，这样蒸出的镘头又喧又好吃。

2、在寒冷的冬天，蒸一锅香喷喷、热腾腾的馒头，不仅能给家人带来温暖，还能在寒冷的冬日里带来一份家的温馨。那么，如何在冬天蒸好馒头呢？以下是我个人的推荐： 首先，要选用优质的面粉。好的面粉是蒸好馒头的基础。在选购面粉时，要选择品牌信誉好、质量有保障的面粉。

3、酵母温水稀释 蒸馒头一定要用到酵母，酵母是要加温水稀释的，具体做法是面盆里倒入适量凉水，然后开始加热水，一边加一边试水温，大约四十度左右就可以，手温感觉不烫手很温和为准。你也可以单独用一个碗稀释酵母，然后加入面粉中。

4、蒸馒头首先得看面粉，一般是家庭粉*。用老肥发面，做好后醒半个小时。任何再上 屉蒸半个小时就熟了，不要马上接锅，回回气 就可以了。

怎么制作宝宝辅食馒头

在橙汁里加入普通面粉、酵母菌、糖，把所有食材拌和成絮状物。我这次做的是甜酸口味小馒头，因此少加了一点糖，家里有小月龄宝宝也可以不用加。然后搓成光洁面团。将面糊摊成煎饼样子，再切分为相等的小三角样子。第二步盖紧保鲜袋，在温暖的地方，将小馒头发酵至原先两倍大。

、酵母 2克。步骤 1 将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌。步骤 2 搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。步骤 3 揉成光滑的面团。步骤 4 将面团搓成长条，用刀切成等份，这样蒸出来的馒头正好是宝宝一个手握的大小，吃起来非常方便。步骤 5 把做成型的面团放在垫布上。

玉米是一种粗粮，多吃一些粗粮对身体健康十分有益，增加肠道蠕动，预防便秘。

开小火，煎至底部定型后，翻面继续煎，直至两面微黄的状态。*我这款是外脆内软型的，如果宝宝爱吃纯粹的、柔软的小馒头，你们可以用上锅蒸的方式，开中大火蒸13~15分钟，焖5分钟再取出 步骤10 等全部熟透后就可以盛出来了。

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