催乳师小说全集私房催乳师小说玲姐第十 章我想看十,十一章
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催乳师顾名思义就是为新手妈妈们解决哺乳的问题，很多妈妈们在生产后都会发现乳房突然变得跟石头一样硬而且又痛，如果不能及时把乳汁排出出来的话，乳腺管内的乳汁就会淤积。又硬又痛的部位会蔓延直至到腋下。这就是俗称的涨奶。而催奶师的工作就是帮助妈妈们解决这些问题的。
催乳师顾名思义是对专门催乳的人员的一种称呼。在中国公布的职业目录中，并没有催乳师这一职业。催乳师这个名称能产生，说明社会有需求，有需求，就应该顺应。在中国每年两千多万产妇中，出现缺乳、少乳等症状的妇女还会占相当大的比例。
做一名正规合格的催乳师是很不容易的，不是胡乱在产妇的乳房上随便揉几下，就能把乳汁揉出来的。催乳师必须经过严格、规范、专业的培训，具备多方面的知识和技能，包括中医、中药、经络、穴位、按摩手法、心理学等等，此外，还必须要有较强的体力。
催乳师一项为自己创造利润，同时也为她人解除痛苦的事业，对产后的无乳乳少、乳房胀痛、乳汁淤积、急性乳腺炎、乳头凹陷、短平都有独特方法让宝宝及时吃上母乳。
生花生米（带粉衣）100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次（早午或早晚各1次）喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。花生猪蹄汤【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
花生仁30粒上下，用的是红皮生花生米，放入开水里泡一下就可以马上轻轻松松削皮；白木耳一小朵，泡软后清洗；牛乳一袋，老冰糖适当；燕麦片2小勺，白木耳和燕麦片随便天赋加点就可以。
花生、当归等等食补的营养方法下奶。哺乳期生花生下奶的吃法：花生熬猪脚汤。这种方法是比较麻烦的，大概要花一个小时才能制作而成，比如将准备好的猪脚，去除猪毛，放到水里面煮大概一个小时，继续加花生和各种调味品，包括红枣、绿豆、枸杞等等，继续煮十分钟，然后加盐油。
花生炖猪脚是下奶的，像鱼，排骨等各种汤类都可以下奶。多吃催乳食品建议多刺激乳头，让宝宝多吸奶，按摩，热敷乳房，放松心情，多休息.饮食上多吃催乳食品，如鲫鱼汤（可加些米酒炖汤），祝健康。
做法：所需材料洗净。大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。加入花生。加入芝麻。加入热水到刻度线以下。接通电源，按下米糊健即可。花生下奶的做法三材料：花生米50g、牛奶300g、白糖适量。做法：花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
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