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福州产后怎么消除妊娠纹

孕后保养 生产后三个月是消除妊娠纹的*时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

对于怀孕中的妈妈来说，可以把胎教和涂抹妊娠纹产品结合在一起做。胎教中很重要的一项就是与胎儿进行互动，触摸、安抚是非常有用的途径之一。孕妈对胎儿进行抚触，不仅能让宝宝感受到妈妈的爱，还能让孕妇自己心情放松。胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。

饮食控制：多食用含有胶原带白的食物，比如猪蹄，含有胶原质丰富，能够增加皮肤弹性，加快妊娠纹恢复速度。针对性锻炼：根据产生妊娠纹的部位做局部针对性的锻炼，这样做可以紧缩肌肤增加肌肤弹性，淡化妊娠纹。以上是对问题“福州怎么如何去除妊娠纹”的祝您身体健康。

问题分析：你好！妊娠纹一旦形成是不容易去除的，可以通过饮食，按摩，身体锻炼来减淡。指导意见：建议你平常多吃高蛋白饮食，能够提升皮肤弹性。把橄榄油或者鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方坚持按摩皮肤促进吸收循环。

如何祛除妊娠纹：可从饮食，运动等方面注意。

产后用这几个方法去妊娠纹：补充骨胶原。女性想要去除肚子上难看的妊娠纹。就要先了解我们的腹部肌肤需要什么营养，了解妊娠纹的出现原因。女性的肚子被逐渐撑大，女性腹部皮肤的弹性纤维就被扯断了，要增加弹性，就要骨胶原的帮忙。骨胶原能够增加女性腹部肌肤弹性，逐渐抹平妊娠纹。

月子中心的电话

深圳市宝生月子中心有限公司联系方式：公司电话0755-25950326，公司邮箱565016634@qq.com，该公司在爱企查共有5条联系方式，其中有电话号码2条。

爱菲月子中心（高新店）：位于丈八北路与科技三路交汇处玫瑰公馆11号楼13层，人均20047元/人，联系电话89566545。诗安国际母婴会所：位于高新四路高新九号一号楼17层，人均24050元/人，联系电话4001764319。金美惠月子会所：位于北二环东段830号，是西安口碑不错的月子中心之一，综合实力强。

电话：010-8284691。这是*家提供集中坐月子服务的公司。地址是北京亚运村中华民族园西华严北里51号。月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复（即坐月子）服务的场所，也称为月子会所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。

重庆月子之家健康服务有限公司联系方式：公司电话023-68881038，公司邮箱76780790@qq.com，该公司在爱企查共有5条联系方式，其中有电话号码1条。

广州臻玥月子中心有限公司联系方式：公司电话89884283，公司邮箱13602868616@13com，该公司在爱企查共有4条联系方式，其中有电话号码2条。公司介绍：广州臻玥月子中心有限公司是2017-12-19在广东省广州市番禺区成立的责任有限公司，注册地址位于广州市越秀区德政北路538号24楼23A9N。

电话：0371-63883125；0371-63882789 地址：河南省郑州市金水区金水路43号金桥宾馆8楼 安馨·爱玛咪月子中心 地址：河南省郑州市金水区正光路22号附近 怎么选择好的月子中心？第一点，也是最重要的一点，安全，不能做个月子孩子丢了。我想这是各位宝妈非常注重的也是绝不退让的一点。

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