鱼肉丸子的做法减肥,鱼丸的制作方法和配方

鱼丸的做法步骤图,自己做鱼丸怎么做好吃

1、鱼丸 食材 鱼肉230克 料酒15毫升 食盐10克 小葱3克 姜3克 做法步骤 选择鱼肉中段部分，去皮，去大骨，去除脊椎中间红肉部分。 把鱼肉顺着纹路撕成条状。这样可以看到长长的鱼刺，用手拉掉，差不多这样一条鱼肉里会有一两根鱼刺。 用刀背剁鱼肉。

鱼丸的制作方法和配方

1、鱼丸制作方法 鱼丸制作方法 选料 （鲜鲢、鳙鱼等）—洗净—采肉一漂洗一脱水一精滤一排斩—调料—成型一水煮（或油炸）一冷却一包装（或直销）。辅料配方 按鱼肉50kg计，取食盐1kg，淀粉3kg，砂糖0.5kg，味精0.075kg，姜汁适量，含水量—般为鱼肉重量的50～60％。

2、巴沙鱼一块，这种鱼没刺全是肉，非常的适合用来做鱼丸，营养高，孩子也爱吃，把巴沙鱼切成小块，再准备两块肥肉一起，这样口感更好。把姜切片，小葱切段，先用力抓出汁水，再倒入开水浸泡，放凉之后才用。

3、鱼丸制作看是简单，但要鱼丸软嫩弹牙，又有嚼劲，掌握好其中的3个要点，鱼丸便会非常轻松就搞定，喜欢吃鱼丸的也非常建议可以学习自制。

鱼肉丸的做法

银鳕鱼肉丸是一道美味可口的家常菜，制作简单，口感鲜美。下面就来介绍一下银鳕鱼肉丸的制作方法。去骨去皮将银鳕鱼除去正中间的鸡骨头后，再去祛除鱼片。搅拌成鱼浆切割成多个油炸小鱼后，放进榨汁机中搅弄成糊状后取下。添加全部的调味品后一起搅拌均匀，即是银鳕鱼鱼浆。

@草鱼一条，剔骨；剔除鱼皮@2@切片，和葱姜一起剁碎@3@将鱼肉细细剁成鱼蓉，放入盆中，分次加水、搅拌，再加水再搅。

步骤：草鱼剔去鱼骨和刺备用。用刀背部砸成鱼茸。加入蛋清和食盐搅打上劲儿，剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。加入少量淀粉。同方向搅打，感觉鱼肉反弹力大的时候即可。香菜洗净切碎 将香菜末放入打好的鱼肉里。搅拌均匀。

取一个碗里放入冷水，一个汤匙，用左手挤出形状漂亮鱼丸子，用汤匙，把丸子放入锅里，汤匙每一次取鱼丸前，先在水里沾下。`6/8 到鱼丸子浮起来。

自制鱼肉丸的做法步骤9加放姜水，盐，蛋清，料洒，玉米淀粉，面，。味极鲜全都加下去 自制鱼肉丸的做法步骤10顺着一个方向搅拌均匀 自制鱼肉丸的做法步骤111使劲摔打。越久越好！（做了多了一点水份，第一次做的，不是很好，不过没有影响到味道，嚼劲。

鱼肉可以选用鲅鱼，草鱼总感觉不怎么好吃，但不处于海边，没有新鲜的鲅鱼，求个鲜味，选了草鱼。因为以后走清淡口味路线，所以调味品很少，尽量保证食材的原汁原味。鱼肉丸特别轻，熟了之后会从水底“蹿”上来，挺有意思。

鱼肉丸子的制作方法

1、把鱼肉顺着纹路撕成条状。这样可以看到长长的鱼刺，用手拉掉，差不多这样一条鱼肉里会有一两根鱼刺。 用刀背剁鱼肉。 成感觉比较细腻的肉糜后，两三分钟之内不要翻面，用刀把鱼肉泥归堆后，取表层的肉糜。 再归堆，再剁，再取鱼肉，直到鱼糜像图中所示的那样细腻。

2、鱼去鳞，去内脏，剔骨取肉。 将取出的鱼肉刮肉泥。 刮肉泥剃出肉泥中的小鱼刺，剁碎成鱼蓉。 鱼肉泥加入盐、蛋清和木薯粉搅拌均匀，多搅拌几下直到上劲，用手将鱼蓉挤捏成鱼丸的形状。 用勺子从靠近虎口的位置将成型的鱼丸挖出。 放进煮开的水中，煮至丸子浮起。

3、搅好的鱼蓉用手挤出丸子。 1一大锅的冷水，把丸子都下进去。

鲜嫩的鱼肉丸是怎样制作出来?

步骤：草鱼剔去鱼骨和刺备用。用刀背部砸成鱼茸。加入蛋清和食盐搅打上劲儿，剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。加入少量淀粉。同方向搅打，感觉鱼肉反弹力大的时候即可。香菜洗净切碎 将香菜末放入打好的鱼肉里。搅拌均匀。左手蘸清水，抓起一把鱼肉，握紧，然后从虎口处让鱼肉流出。

银鳕鱼肉丸是一道美味可口的家常菜，制作简单，口感鲜美。下面就来介绍一下银鳕鱼肉丸的制作方法。去骨去皮将银鳕鱼除去正中间的鸡骨头后，再去祛除鱼片。搅拌成鱼浆切割成多个油炸小鱼后，放进榨汁机中搅弄成糊状后取下。添加全部的调味品后一起搅拌均匀，即是银鳕鱼鱼浆。

@草鱼一条，剔骨；剔除鱼皮@2@切片，和葱姜一起剁碎@3@将鱼肉细细剁成鱼蓉，放入盆中，分次加水、搅拌，再加水再搅。

胖头鱼丸子做法

1、食材准备：6分肥4分瘦的猪肉1000克，胖头鱼一条（约400克），鸡蛋1个，面粉30克，淀粉20克，姜片10克，蚝油15ml，胡椒粉3克，味精3克，白糖2克，水50ml，食盐适量。肉丸的做法 先将猪肉的皮去掉，将猪肉切成5厘米以内的小块，然后将猪肉放到绞肉机中，将猪肉搅成肉末就可以备用了。

2、鱼肉切片，用擀面杖捣成泥，这个很费功夫，也可以用刀背剁，没时间也可以用料理机。肥一点好剁成泥。将辅料放进去用筷子往一个方向搅拌，打滴过程干了就放点水，直到有阻力滴感觉。挤一个丸子放入清水中，鱼泥浮起的就是差不多了。把丸子挤到温水中，挤完了再开火烧开。

3、鱼丸汤*是选择黑鱼，或者是胖头鱼，草鱼，鱼刺少的，鱼肉细嫩的，用勺子接住放入清水中。鱼丸马上浮起，就证明鱼丸做成功，煮好的鱼丸捞出放进凉开水中备用比如淡水的鲤鱼鲫鱼，海水的鲅鱼刀鱼。肉质松散的就不适合做丸子，比如鳕鱼打好的鱼泥 鸡蛋清充分打发后。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除