爽滑的碳烤三文鱼怎么做好吃又简单,做法(芝士鱼籽烤三文鱼的做法)

爽滑的碳烤三文鱼怎么做好吃又简单,做法

1、做法 三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可；芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。

烤三文鱼的做法

鱼块刷上油，撒上葱圈，上预热好的烤箱，在180摄氏度温度下烤10分钟，直至上有金黄色即可。姜糖蘑菇三文鱼 【做法】：三文鱼两段儿，放在无水烹饪锅里，空出的地方铺满白蘑菇片。然后，把红糖，生抽酱油，料酒和姜末拌匀，浇在上面。

香烤三文鱼之简易法的做法步骤 1 三文鱼洗净。洋葱切丝。洋葱是必备的，既增加香味也除去海鲜的腥味儿。2 在烤盘上铺上锡纸。手头正好有个现成的锡纸盒，就用它了。3 在锡纸上抹上少许黄油或倒上少许精制油。4 以防鱼皮沾底。5 倒入少许生抽，其实这里用鲜酱油更好，但是手头没有，所以用生抽代替。

做法：烤箱230°预热十分钟，同时三文鱼头洗净控干水分，用手抹上薄薄的一层细盐和黑胡椒碎粒 拿一个小碗将橄榄油、豆豉生抽、料酒、糖和切碎的葱姜蒜和洋葱搅拌成酱料，均匀抹上鱼头。

三文鱼 一块 柠檬汁 盐 黑胡椒粉 初榨橄榄油 锡纸 烤三文鱼的做法 三文鱼洗净用厨房纸擦干 方形锡纸铺平中间倒一点儿橄榄油抹匀，防止烤的过程中鱼沾在锡纸上。三文鱼放在锡纸中间，撒一层盐，翻面再撒一层盐。表面撒一层胡椒粉，包上锡纸进烤箱。180度烤15分钟，根据鱼的厚度自行调节。

需要提前准备好的材料包括：三文鱼 200克、橄榄油 60克、柠檬 2个、盐 2克、胡椒粉 3克、百香草 2根。柠檬切片。去籽。三文鱼洗净后放入烤盘，撒上盐和胡椒粉。在烤盘内倒入橄榄油直到没过三文鱼。再加上百里香叶子和柠檬片。烤箱预热至120°，放入烤盘烤20-25分钟。

盐 适量 胡椒碎 适量 锡纸烤箱烤三文鱼的做法 三文鱼洗好沥水或用厨房纸吸干撒盐和生姜丝在表层放冰箱腌大概两小时 烤盘上铺好锡纸，然后把腌好的三文鱼放在抹油的锡纸上包好，放入烤箱。烤盘放在中间上下火230度左右烤15分钟即可，根据自己的烤箱调节温度。拿出来后在表面撒上一些胡椒碎。

鱼籽的吃法

1、做法：鱼籽煮熟捣烂，皮蛋蒸熟去壳切小块。鸡蛋打散，加入盐、味精（鸡精）、胡椒粉、鱼籽拌匀。煎锅下底油，放入打散的鸡蛋、鱼籽，再把皮蛋块摆到鸡蛋上，用小火煎透即可。

2、清蒸鱼籽 首先，把鱼籽洗白白，在鱼籽上撒点盐、胡椒粉，再抹点油，腌制十分钟。然后，把鱼籽放在蒸锅里，放点姜片、葱段，倒点料酒，蒸个10-15分钟，最后，撒点葱花、香菜，再淋点热油，清蒸鱼籽就完成了！ 红烧鱼籽 把鱼籽洗白白，切成小块。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再放入鱼籽煸炒。

3、花生油倒入炒锅加热后，将葱姜蒜末放入炒锅炒香。同时加入鱼子、调味料和15毫升水。烧开后中小火焖5分钟出锅。烧茄子鱼籽的做法 原料：茄子、鱼籽。辅料：蒜片、葱段、花椒粒、料酒、五香粉、酱油、蚝油、盐、香菜段。练习步骤：将茄子切成小块，处理好鱼籽。

4、鱼籽去除鱼肠，清洗干净，滤干备用。 青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片。 豆腐切成2CM见方的小块。 煎锅倒入油，开小火，冷油下入鱼籽，慢慢煎至两面金黄，鱼籽熟透。 将煎好的鱼籽盛入煲中。 将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入食盐、豆瓣酱、剁椒酱、料酒、香醋等作料。

烤三文鱼头的做法(空气炸锅烤三文鱼头的做法)

1、椒盐香脆三文鱼头的做法 步骤1 首先把三文鱼头解冻，洗干净，沥干水 先预热空气炸锅两百度。步骤2 给三文鱼头正面背面抹上一层盐。 两边再抹一层胡椒粉 两边抹一层薄油 步骤3 放入空炸锅蓝，炸23分钟，步骤4 这个时间要按三文鱼的大小和厚度来决定 步骤5 烤至三文鱼表面变金黄色就可以了。

2、酱油 1汤匙（可选）做法步骤：清洗三文鱼头：将三文鱼头彻底清洗干净，去除残留的冰渣和杂质，用厨房纸巾吸干水分。腌制：在三文鱼头的两面均匀涂抹橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒粉进行腌制，可以根据个人口味添加一些蜂蜜或糖以及酱油，增加风味。

3、空气炸锅烤三文鱼的做法步骤 新鲜三文鱼去鱼鳞，在表面上均匀涂上一层盐，再涂上一层黑胡椒粉，腌制20分钟左右。 把腌制好的三文鱼放在锡纸上，放入空气炸锅。180度，5分钟左右即可。生熟程度可按个人口味习惯调整。

4、美味烤三文鱼头的做法 准备好所有用料，三文鱼头处理好洗净控干水份。在处理好的三文鱼头上抹上一层薄薄的海盐和黑胡椒碎。准备调味汁。将用料中调味汁的料全部混合在大碗里，放入三文鱼头腌制30分钟左右。（可以放入冰箱冷藏室）烤箱预热230度。

5、做法 三文鱼头处理干净，均匀涂抹少许盐、香草料腌制片刻。洋葱、彩椒切丝，口蘑打十字花刀。烤箱上下管180度预热10分钟。烤盘擦抹橄榄油，放入三文鱼头15-20分钟左右取出。放上洋葱、彩椒、口蘑，撒适量盐、辣椒粉，续烤10-15分钟左右即可。

三文鱼的鱼籽有些什么吃法?请赐教!

鱼子三文鱼拌饭 材料：三文鱼、三文鱼籽、芥末、甜酱油、米饭、生粉、白醋 做法：（1）把三文鱼切成块状，用盐和生粉腌制一会儿；（2）米饭煮熟后放凉，加入盐和白醋搅拌均匀；（3）在锅中放油，烧热后快速翻炒三文鱼；（4）将炒好的三文鱼拌入饭中，同时拌入鱼籽，加上芥末就可以吃了。

红烧鱼籽 主料鱼籽500克 辅料盐适量 葱1段 姜片适量 蒜头1头 香菜1根 酱油1大勺 鸡粉1/4勺 胡椒粉1/4勺 蚝油1小勺 白糖1/4勺 料酒1勺 红烧鱼籽的做法 鱼籽洗净。葱切小段，蒜切片，香菜洗净切段。油锅烧热，放入葱姜蒜爆香 放入鱼籽，料酒，翻炒几下。

三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃，在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克，盐白醋和蒸好的米饭各适量，另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。

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