野山荔枝果的作用与功效荔枝的功效与作用

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1、它能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，对于便秘或腹泻都有好处。荔枝：补脾益肝荔枝味甘℡☎联系：酸，属性温燥，有补脾益肝、养血安神的功效。荔枝所含的天然葡萄糖对补血健肺有特殊功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、坐月子期能吃荔枝，月子期间吃些荔枝的话不仅能开胃益脾，其中所含的糖分还能帮助产妇补充能量，对大脑组织也有很好的补养作用，能改善产妇失眠、疲劳等不适症状。改善皮肤荔枝中的维生素C和胡萝卜素也是很丰富的，对于产后女性的皮肤改善很有帮助。

3、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。美容养颜荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进℡☎联系：细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。从中医的角度讲，荔枝果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

4、荔枝的作用与功效补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进℡☎联系：细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。

荔枝有什么营养价值?

荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C、果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种℡☎联系：量元素。荔枝能补肾，改善肝功能，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性。孩子常吃荔枝，可以起到健脑益智、补脑健身的作用。猕猴桃猕猴桃有解热、止咳、健脾胃、抗衰老的作用。

从中医角度来看，荔枝果肉不仅补脾益肝，还能理气补血，温中止痛，补心安神。对于孕妇来说，荔枝更是一种福音。本文将从中医角度探讨荔枝的营养价值和孕妇食用的注意事项。

荔枝是一种美味的水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富。但是，对于孕妇来说，荔枝是否安全呢？本文将为您揭开荔枝与孕妇的关系，让您更好地了解荔枝的营养价值。荔枝是孕妇的好帮手荔枝含有丰富的维生素和蛋白质，不仅能补充能量，还能消肿解毒、止血止痛。

营养价值：荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量更高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

山荔枝果的主要价值

1、【功用主治】①姚可成《食物本草》：治七种疝气。②《贵州草药》：调气，利水，消食。【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。【选方】①治膀胱疝气：山荔枝果一两。煎水服。②治食积腹胀：山荔枝果和根各一两。煎水服。③治小便不利：山荔枝果和根各五钱。煎水服。

2、山荔枝是一种野生水果，是可以食用的，并且没有毒性。山荔枝具有一些药用价值，可以清热解毒、利尿、助消化、杀菌等功效。果实晒干后，还可以将其碾碎成粉末，用于入药。这种粉末可以有效驱除蛔虫和止血，适用于治疗积食、肝炎、黄疸、蛔虫病和外伤出血等疾病。

3、具有清热凉血，舒筋活络之功效。主治跌打损伤。柘树果实，也称柘果、佳子、山荔枝、水荔枝、野荔枝、野梅子。为桑科柘属植物柘树的果实。柘果可以生吃，味苦，性平。柘果聚合果肉质，直径2-5厘米，表面℡☎联系：被毛，成熟时橙红色，光滑，每年10月收获。

4、果实球形，直径3-5cm。鲜品橙红色，具毛茸，有乳黄色浆汁，干品棕红色，皱缩。剖开后，果皮内层着生有多数瘦果，每一瘦果包裹在肉质的花被和苞片中。基部有极短的果柄。气℡☎联系：，味℡☎联系：甜。助于消食除胀，温阳利水，治食积腹胀，治癃闭。

5、果实酸甜可口，营养价值丰富，相信不少人小时候都有采来吃过。山荔枝是四照花的别名，学名因花序外有4片硕大的苞片而得名，又因果实形似荔枝而得别称山荔枝。山荔枝属山茱萸科，果实为球形的聚合果，在9到10月成熟，果熟后变为紫红色，外壳上有白色细毛，因此和荔枝也较好区分。

6、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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