1、黑木耳炖鸡汤 黑木耳浸发后去蒂洗净,撕成大小适中的块状。草母鸡洗净,斩成大块,加入清水和姜片,大火烧开后加少许料酒,撇去浮沫。中火煮10分钟后,放入黑木耳,改小火熬煮1小时,喝汤前调入少量盐即可。
木耳炒肉片 食材:黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐 木耳炒肉片的做法:猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
舌尖上的乐章 2023-12-05 · 超过13用户采纳过TA的回答 关注 木耳可以和多种食材搭配炒制,其中我推荐搭配鸡蛋、肉片、虾仁、豆腐等食材,可以带来营养丰富、口感滑嫩的佳肴。当然不同的搭配方案具有不同的营养价值和口感特点。在烹饪时可以根据个人口味和需求进行选择。
腐竹木耳炒肉是一道色香味俱佳的佳肴,准备工作相对简单。主要材料包括木耳、腐竹和里脊肉,还需准备如青红椒、葱姜蒜等调味料。先将肉炒至变色,加入腐竹和木耳,添水爆炒后勾芡,最后淋上调味汁即可。 香干木耳 香干木耳的组合口感丰富,营养均衡。
瘦肉炒木耳 材料 瘦肉,胡萝卜,木耳,青椒,姜丝,蒜均适量 做法 将材料洗净,肉,胡萝卜,木耳各切成丝块备用,青椒切成大丝块。将油倒入锅中,至七成热时,下蒜,姜丝爆香,再下青椒稍炒,下肉丝,加少量的盐。
木耳炒鸡蛋 食材:木耳、鸡蛋3个、胡萝卜、葱蒜。 *** : 木耳泡发,控水备用。 调一个料汁:一勺生抽+一勺蚝油+一小勺鸡精+一勺淀粉+清水。 三个鸡蛋+盐打散炒熟,捞出备用。 葱花蒜末炒香+胡萝卜丝炒熟+木耳炒熟+炒好的鸡蛋+料汁翻炒。 出锅前撒上葱段即可。
鸡蛋炒木耳 食材: 蒜苗4棵,鸡蛋5个,干木耳20g,蚝油1勺,生抽3勺,花椒粉1g,盐少许。 做法: 蒜苗切段,木耳用开水浸泡至展开,然后开水锅中焯水5分钟捞出。另外提前调好一个酱汁,蚝油1勺,生抽3勺。 鸡蛋打散,锅中倒入少许油,鸡蛋液下锅快速炒至8分熟盛出,比较嫩一些。
芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块备用。猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下。锅加油烧6成热时,倒入肉丝煸炒至白色,加入姜、葱爆香。加点料酒入味后,随即倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝,加点盐翻炒。最后加入胡椒粉、醋炒几下出锅。
首先我们要准备适量木耳,木耳提前用温水对其进行泡发,把木耳完全泡发以后,将木耳扯成小块状,装碟备用。同时在准备一个红椒,把红椒去籽后清洗干净,切块备用。最后再准备半颗莴笋,切块备用。
木耳炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,口感丰富,营养均衡,非常适合搭配米饭食用。
木耳肉丝是一道非常受欢迎的中式家常菜,它的主要食材是黑木耳和猪肉丝,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,具有补血养颜、滋阴润燥的功效。
芹菜木耳炒肉的做法 芹菜洗净,切成1寸长的段,备用。木耳提前一条泡好,洗干净。洗时注意把木耳根部残留的木屑剪掉,并淘干净包裹的泥沙。
芹菜木耳炒肉丝 材料 芹菜1棵、木耳2朵、猪肉1小块、胡萝卜小半个、青红椒各1个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量 步骤 芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块备用。
下面给大家分享一下我 *** 芹菜木耳炒肉的 *** ,在空闲时间可以尝试 *** 。之一步准备食材。
木耳炒肉片 食材:黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐 木耳炒肉片的做法:猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
金针菜炒木耳 【原料】 黑木耳、金针菜各50克,熟植物油、精盐、鲜汤各适量。【做法】 将黑木耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火,放植物油烧热,下黑木耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即可。【功效】 延缓衰老。
黑木耳炒芹菜 配方:杜仲10克 黑木耳30克 芹菜200克 姜5克 葱10克 蒜15克 盐5克 素油50克 *** :1.杜仲烘干打成细粉,黑木耳发透去蒂根,芹菜洗净切段,姜切片,葱切段,大蒜去皮,切片。
木耳炒豆腐 原料:黑木耳15克,豆腐250克,葱、姜、鲜汤、精盐、味精、菜油各适量。做法:(1)黑木耳用温水泡透,洗净,撕成小片。(2)豆腐切成0.5厘米厚的骨牌片,沸水汆之。
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