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金牌月嫂月子餐食谱

1、餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。

金牌月嫂月子餐做法

那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

吃起来依旧是清爽脆嫩的口感；五红汤主要作用就是滋补气血，增强免疫力，将红枣，红豆，红糖，花生和枸杞搭配一起用水煎煮即可。

推荐食谱：鲶鱼炖豆腐 材料：鲶鱼600克、豆腐500克、香菜、盐、葱、姜适量。做法：鲶鱼洗净切段和豆腐切成方块，分别放入沸水中烫一下捞出，然后全部放入砂锅中，再加入全部的调料，炖1小时左右，最后起锅在撒上香菜。

俗话说：孕育是女人重生的机会。然而，分娩后怎么坐月子是关键，月子期的月子餐又是坐月子的重中之重，不仅关系到宝妈自己的身体恢复，还关系着宝宝的奶水。

你好，我是营养师，在深圳更大的月子中心工作，就是搭配月子餐，希望我的回答能对大家有帮助。 首先，我们要知道坐月子，我们在饮食上要注意什么。 有利于产后身体恢复。

金牌月嫂的秘密武器:不仅仅是证书!

金牌月嫂的必备条件作为一名金牌月嫂，拥有正规的月嫂资格证书、身份证和健康证是必不可少的。此外，高级家政服务员、育婴师、营养配餐员等证书也是成为金牌月嫂的必备条件。专业的培训和学习想要成为金牌月嫂，必须经过专业的培训和学习。

因此：金牌级月嫂的资格认证包括：高级家政服务员资格证书、高级育婴师资格证书和营养配餐师资格证书。

学历和资质：金牌月嫂通常需要具备相关的学历和资质，如婴幼儿保育专业、护理专业、产后恢复专业等，还需要具备相应的培训和认证证书。

金牌月嫂属于资深级别的月嫂，至少是从事月嫂工作六年以上，有护理过30个宝宝以上经验的，并拥有许多行业内的相关证书的。大部分做月嫂的人，都希望通过自己不断地努力，终有一天成为受人敬仰、拿高薪的金牌月嫂。

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