脚踝韧带撕裂怎么办 (脚踝韧带拉伤治疗)

脚踝韧带撕裂怎么办?

1、冷敷：冷敷可以减轻炎症和疼痛，促进伤口愈合。 药物治疗：您可以服用抗炎药、止痛药和抗生素来治疗韧带断裂。 物理治疗：物理治疗可以增强肌肉力量，促进伤口愈合，恢复功能。

脚踝韧带拉伤

那么脚踝韧带损伤能自愈吗？对于轻微的肌肉、关节的拉伤、扭伤都是可以通过静养般能够自愈。如果是脚踝韧带损伤比较严重的情况，或者是肿得很严重，要及时看医生。并辅以相应的营养治疗，促进患者恢复健康。

脚踝韧带拉伤给日常生活带来了很大的不方便，因此根据患者的身体情况及时的治疗是很重要的，消除肿痛是治疗脚踝韧带拉伤最关键的一步。

脚踝韧带损伤70多天了还肿2 脚底韧带损伤怎么办 首先在感到身体某个部位非常疼痛的情况下立即停止锻炼并完全让拉伤部位放松下来。

脚踝韧带损伤怎么治疗?

休息、冷敷：如果韧带拉伤在48小时之内，治疗情况属于急性损伤，要尽量不走路，多休息，抬高患肢，可以用冰块做间断性冷敷，起到止痛、止血的作用。如果疼痛比较剧烈，可以去医院做踝关节的核磁共振。

轻度的脚踝韧带拉伤，只出现轻微疼痛，没有明显肿胀，只需要在局部应用活血化瘀的外用膏药，例如活血止痛膏、消瘀定痛膏等。口服活血止痛胶囊，并且需要减少脚踝的活动，就可以逐渐让脚踝的拉伤恢复。

脚踝韧带损伤一年仍有疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：第用弹力带固定患足背面，被动进行踝关节背伸训练，可以松动踝关节，恢复踝关节背伸范围。第采取跪搓衣板体位拉伸小腿及足底肌肉。

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