杨梅有哪些功效 (荔枝杨梅汤的功效)

杨梅有哪些功效?

多种功效杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。

杨梅汤有什么好处

1、杨梅汤的好处和作用非常广泛，杨梅汤能够清热和解毒，杨梅汤还有开胃的功能并且可以解酒和消暑。常喝杨梅汤能够治疗咽喉炎，和扁桃炎炎呢。

2、杨梅汤可以开胃生津、消食解暑等等的功效。杨梅汤中的有机酸含量很丰富，而且维生素C的含量也十分丰富，对于血脂有一定的抑 *** 用，从而阻止了癌细胞在体内生成的功效。抗癌功效是十分明显的。

3、生津开胃，清凉解渴的菜肴。有助于体内血液酸碱值趋于平衡，提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。还可以避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。肝火旺的人更宜喝。

杨梅汤——开胃生津消食解暑

步骤 1 杨梅、乌梅、玫瑰洗净。加水加冰糖煮15-20分钟。 这时候汤已经变成清澈的鲜红色了。步骤 2 杨梅捞出，把杨梅肉碾碎，能碾多碎碾多碎。 把核剃出来。懒的可以不用剃，喝的时候再说。。

杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

杨梅汤具有清热解暑、解渴生津、健脾益胃的功效，对于夏季消暑解渴有很好的作用。那么如何煮出口感似乎酸甜适中，滋补效果好的杨梅汤呢？接下来我们就来一起学习下。

*** 杨梅汤的材料非常简单，只需要准备以下几种：杨梅：适量 冰糖：适量 水：适量 柠檬：适量（可选）步骤说明 将杨梅洗净，去掉杨梅的蒂头，放入容器中备用。

首先准备一些杨梅，清洗干净。请点击输入图片描述 接着把杨梅放在锅中，加入一些水。请点击输入图片描述 然后开火煮，煮开后加入冰糖调味。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 随后在小火熬5分钟。

怎么 *** 杨梅汤

1、准备新鲜杨梅 用盐泡半个小时。沥干水分 锅里放糖加水，烧开放入杨梅，甜度自己调整。煮到杨梅全部浮起来。关火。放凉。放冰箱冻两个小时就可以吃了。食用杨梅可以开胃生津，消食解腻。

2、杨梅加糖，腌出汁后加清水1 500～2 000克，小火煮沸，离火，装入溶器，晾凉，入冰箱冰镇。食时取出，倒入玻璃杯中饮用。 *** *** 三 橄榄杨梅汤 材料 生橄榄10粒，杨梅15粒。功效 清热解毒，生津止渴。

3、杨梅加糖，腌出汁后加清水1 500～2 000克，小火煮沸，离火，装入溶器，晾凉，入冰箱冰镇。食时取出，倒入玻璃杯中饮用。产品特点 鲜甜可口，生津开胃，清凉解渴。

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