坐月子如何护理(兴化月子护理)

坐月子如何护理

注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。

月子期如何进行腹部护理?

如有感觉疲劳，可适当休息。会 *** 护理分娩后一定要注意会 *** 的清洁，避免细菌等感染进入子宫，造成宫腔感染，影响子宫恢复。另外，坐月子期间洗完澡后一定要注意保暖，伤口处不要沾水，同时要注意伤口部位的干燥和消毒。

因此，一定要悉心呵护伤口，避免给非常忙乱的月子里增添更多麻烦。（二）协助新妈妈术后多翻身 *** 物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，发生腹胀。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，术后12小时，为新妈妈泡一些番泻叶水喝，帮助减轻腹胀。

月子期间由于内分泌的变化，产妇会牙龈充血肿痛，刷牙会出血。所以传统观念认为，月子期间不能刷牙，不然牙齿会掉光。但是，现代医学研究表明，月子期间必须将牙齿中的污垢清洁掉，否则会引发牙周炎等口腔疾病。

如何才能更好的坐月子?月子期间应该如何护理?

注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍℡☎联系：活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。

一定要让产妇保证充足的睡眠休息。室内温度要适宜。保证产妇营养的摄入。产妇要保持愉悦的心情，不要生闷气，不要哭。要注意外阴的清洁。

保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的之一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

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