月子脚部护理教程图解大全,产后脚跟疼痛,怎么办?

月子期间皮肤护理 ***

1、洗脸时，加入适量海盐，不仅可以舒缓肌肤，更有杀菌、保湿的功效。另外，还可用海盐去角质， *** 很简单，将脸洗湿后，取适量海盐加水搓洗，就能除去皮肤中的老化角质，还能彻底清洁脸上的污垢，从而起到美白的作用。

产后脚跟疼痛,怎么办?

1、脚后跟疼的原因有很多种，平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚，也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。建议去拍一张片子 。

2、你好朋友；坐月子很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾。可以采用中药、外用药物、 *** 或药物泡脚。

3、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时更好穿上袜子。对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。

月子期间怎么护理皮肤

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的 *** ，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

b需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以 *** ，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。c特别注意孕期营养补充，营养的补充不在于多，而在于一定要是适合自己的。

您可以使用卡纳利橄榄油。纯天然特级初榨，通过欧盟认证 它独有的角烯鲨可以改善您的皮肤一般口服加涂抹 10天您就可以感觉到面部有所改善，它富含多种维生素 去眼袋，眼纹，色斑，妊辰纹都非常的有效果。

皮肤护理给新生儿洗澡，宜用无 *** 性的婴儿专用香皂，浴后用干软毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液 *** 使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。

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