做法:牛肉丸冷水下锅煮至飘起。加入紫菜煮2min。加入豆腐煮3min。下蛋液划散后立刻离火(也可以不加蛋)。加少许盐和香油简单调味即可。
豆腐与牛肉能同吃。用料:主料:牛肉300g、毛豆腐200g。调料:食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、剁椒适量、豆豉适量、生粉适量。
牛肉和豆腐可以一起煮。下面是牛肉豆腐的做法: 打开包装好的豆腐,放入蒸锅中蒸10分钟。蒸好后,倒掉水分,用刀将豆腐划成片状。
可以,百度百科里就有牛肉炖豆腐的做法 主料 牛肉1000g 北豆腐500g 牛肉炖豆腐的做法步骤 牛肉切块,姜切条,蒜拍破,辣椒,料酒。这些材料搅拌。 锅里加水,腌过的材料冷水下锅,放八角。
可以。准备用料:熟牛肉200g、豆腐200g、香菜20g、油适量、盐适量、姜适量、生粉适量。
1、简单点说,就是豆腐挖个洞,肉馅放进去,再烧一下或蒸熟即可。
2、每两片豆腐中间放上一层肉馅,涂抹均匀。土豆去皮洗净,切成8毫米的薄片。先把土豆片放入盘子里,再把豆腐肉夹均匀的放到土豆上面。锅里放足量的水,大火烧开,把豆腐肉夹放入锅中。
3、将一块洗净的方形湿白布摊开,将豆腐片往布角上放好,并放一粒肉馅在豆腐片中央,提起布脚向前覆盖(使豆腐成三角形包住肉馅)然后再用两个食指用刀按压三角形豆腐之两边以使豆腐边能粘合起来而成为饺子状。
最后打一个鸡蛋,加入适量的玉米油,几滴香油,我这个牛肉比较瘦,所以我还加了一勺猪油 将放好的材料,稍℡☎联系:搅拌一下后加入两勺玉米淀粉,搅拌至肉馅上劲。
【做法】胡萝卜洗净,刮去外皮,切成小块,放入榨汁机中,加入适量水,榨成胡萝卜汁。豆腐放入滚水中汆汤1分钟,捞出,沥去水分,加入蛋液和盐,捣成细腻的泥状。然后将豆腐泥和牛肉泥混合,并搅拌均匀。
豆腐洗净捣碎;牛肉洗净剁碎,用胡椒粉腌渍。2豆腐、牛肉入碗,倒面粉、蒜蓉、大麦粉、蛋液、芹菜末拌匀,加蛋黄酱、盐、白糖揉匀,搓成肉丸。3入油锅炸熟即可。
预防贫血 牛肉中的矿物质、维他命B群、烟酸、核黄素等等的元素是非常丰富的,可以有效的预防贫血。促进大脑发育 豆腐中的脂肪含量比较适中,脂肪是身体的能量,如果没有摄入足够的脂肪,那么人就会变得疲惫不堪。
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