婚外恋的痛苦,婚外恋分手了心里难受怎么办

婚外情,往往在哪三个方面最痛苦和纠结?

1、第一，身心背负着法律、道德、责任、良心等沉重的石头。婚外情是对配偶的不忠，是对子女的伤害。

婚外恋分手了心里难受怎么办

1、婚外恋分手了心里难受怎么办1 结束婚外恋对很多人或许是一种解脱，因为他们不再像以前那样偷偷摸摸的做一件事情，不用再遭受别人的怀疑，不用再提心吊胆地过日子了。

2、你需要找一个适当的环境，宣泄一下这些情绪，你可以去找一个人聊一聊你心里的事，你可以去自己去看一场电影，或者也可以出去走一走缓解心情，要么去大吃一顿，去购物都可以。

3、和已婚男人分手，心里难受的缓解方法有： 分手后学会接受现实，不要试图去改变已成定局的关系。 分手后不要自暴自弃，要学会给自己找事情做，分散自己的注意力，让自己忙起来，比如工作、健身、学习等。

男人婚外恋后是否会痛苦?

1、婚外情、出轨后，走上离婚之路而分手。至于是哪一方痛苦，也没有什么特定的答案标准，只能是看在特定环境、受伤害的程度大小去判定哪一方最痛苦。伤害受得最深，痛苦感会更强。

2、婚外情分手男方是会痛苦的。对方不守妇道。违背道德，男方是会不容忍的。爱情是自私的。是不能容忍对方的背叛婚姻。

3、容易结束，大多数男人出轨时，并没有想过要离婚，甚至说他们并不愿意离婚，他们大多是抱着尽享齐人之福去的。

4、男人和情人在一起会不会痛苦男人和情人在一起，他肯定会感觉到非常痛苦。因为在这个男人看来，他已经对自己没有了感情。不管对于他自己的情感来说，还是对于他的家庭来说，都是一种煎熬和痛苦。

5、痛苦会有的，毕竟错爱一场！但是，由于你们都有自己的家。当他的感情恢复正常：全身心爱他的家、老婆、孩子的时候。

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