鱿鱼炒蛋的做法(西葫芦鱿鱼炒鸡蛋怎么炒)

鱿鱼炒蛋的做法

把洗净的鱿鱼切成段或片状，鸡蛋2-3个，到碗里，切好姜葱 备用。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 锅里做水烧开，把鱿鱼到水中，焯一下，捞出来，控干，备用。

这些菜和米饭搭配超好吃,快试试吧!

红烧排骨。红烧排骨色泽非常好，上至老人下至孩童都是非常喜欢吃的。红烧排骨做法也很多，只要把排骨身上的腥味去掉怎么做都非常好吃。尖椒肉丝。

西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪 *** 简单易学，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中更具代表性、最经典的美食之一。

肉沫茄子，是一道美味的家常菜。以茄子和肉为主料，辅料有大蒜、盐、味精、白糖、酱油、葱片、姜丝等 *** 而成。其做法简单，色香味俱全，营养丰富。且具有防治高血压、冠心病和防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

干锅豆腐：豆腐营养价值高，常做的菜有白菜炖豆腐、姜汁松花蛋等等，这道干锅豆腐口感独特，搭配米饭来吃非常可口，无论是在主题餐厅还是饭店，这道干锅豆腐都是非常常见的菜，也是我比较喜欢的饭店菜式之一。

做法：西葫芦切丝，香菇切片，胡萝卜切丝，菠菜对折断，黄豆芽择干净。西葫芦丝炒熟。香菇片炒软。黄豆芽炒熟。菠菜炒熟。胡萝卜丝炒熟。肥牛卷焯熟。把配菜码到热饭上，泡菜也放上去。

西葫芦炒鸡蛋

1、西葫芦炒鸡蛋准备食材：西葫芦、鸡蛋、葱蒜瓣。做法：西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒，小火焖5分钟，放洋葱翻炒。

2、西葫芦炒鸡蛋 食材：西葫芦/红萝卜/木耳/鸡蛋 步骤： 料汁：一勺生抽一勺蚝油适量盐一勺玉米淀粉半碗清水。 鸡蛋炒熟捞出备用。

3、西葫芦洗干净切片，调好料汁（生抽1勺、蚝油1勺，盐少许、淀粉少许、蒜末、半碗水搅拌）锅内倒油，炒熟鸡蛋盛出；爆香葱蒜，放入西葫芦翻炒；西葫芦变软放入鸡蛋，倒入料汁煮2分钟；放入葱段盛出即可。

4、西葫芦炒鸡蛋 这是最简单且美味的一种西葫芦做法。材料：- 西葫芦1个 - 鸡蛋2个 - 食用油适量 - 盐适量 - 葱花适量 做法： 西葫芦切片，鸡蛋打成蛋液。

5、西葫芦番茄炒鸡蛋 步骤： 调料汁：两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、适量鸡精和一小勺水。 准备好食材，西葫芦一劈四瓣去籽。 鸡蛋炒熟，蒜末炝锅，西红柿炒出汁，下西葫芦翻炒到断生，倒入料汁和鸡蛋，翻炒粘稠即可。

6、步骤：西葫芦清洗干净切成片，葱蒜切碎，鸡蛋打散，以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油，下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。

做西葫芦炒鸡蛋也超级好吃

1、步骤： 料汁：一勺生抽一勺蚝油适量盐一勺玉米淀粉半碗清水。 鸡蛋炒熟捞出备用。 葱花蒜末炒香，倒入西葫芦红萝卜翻炒至西葫芦炒软（可以加点清水，加快菜炒熟），加入木耳翻炒至断生，最后加入炒好的鸡蛋。

2、西葫芦番茄炒鸡蛋 步骤： 调料汁：两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、适量鸡精和一小勺水。 准备好食材，西葫芦一劈四瓣去籽。 鸡蛋炒熟，蒜末炝锅，西红柿炒出汁，下西葫芦翻炒到断生，倒入料汁和鸡蛋，翻炒粘稠即可。

3、合并鸡蛋：待西葫芦炒至断生时，将之前炒好的鸡蛋倒回锅中，与西葫芦快速翻炒均匀，让两者的味道充分融合。出锅前加香：在快要出锅前，可以撒上一些葱花或香菜增加香气，提升菜肴的整体风味。

4、角瓜炒鸡蛋好吃又简单。主料：西葫芦300克、鸡蛋2个3人份 辅料：花生油适量、鸡精适量 *** *** ：首先将角瓜洗净，切片备用，如下图。鸡蛋搅拌后用过炒熟备用，如下图。

5、将西葫芦洗净，去皮去籽，切成均匀的薄片；将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用；碾压蒜末、葱末备用。 热锅冷油，倒入肉类或虾仁或鸡蛋，煸炒至金黄色后捞出，备用。

西葫芦炒鸡蛋的做法

1、做法 准备料汁 1勺生抽、1勺耗油、少许白糖、1勺淀粉、小半碗水调匀备用。 三个鸡蛋放少许白醋和盐打散，锅中油热下鸡蛋炒散盛出备用。

2、西葫芦洗净切片备用。胡萝卜洗净切片备用。鸡蛋去壳，将蛋液嗑入碗中备用。点入少许水，将蛋液打散、打均备用。热锅凉油。油温四呈热时，将鸡蛋倒入锅中，中小火炒。用筷子滑炒，炒好盛出备用。

3、鸡蛋炒熟捞出备用。 葱花蒜末炒香，倒入西葫芦红萝卜翻炒至西葫芦炒软（可以加点清水，加快菜炒熟），加入木耳翻炒至断生，最后加入炒好的鸡蛋。 倒入料汁翻炒至汤汁浓稠。

4、做法： 西葫芦洗干净切片，调好料汁（生抽1勺、蚝油1勺，盐少许、淀粉少许、蒜末、半碗水搅拌） 锅内倒油，炒熟鸡蛋盛出；爆香葱蒜，放入西葫芦翻炒； 西葫芦变软放入鸡蛋，倒入料汁煮2分钟； 放入葱段盛出即可。

5、西葫芦炒鸡蛋准备食材：西葫芦、鸡蛋、葱蒜瓣。做法：西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒，小火焖5分钟，放洋葱翻炒。

6、步骤：西葫芦清洗干净切成片，葱蒜切碎，鸡蛋打散，以上食材准备就绪就可以进行下一步操作了。平底锅中火加入适量食用油，下入打散的鸡蛋液炒熟盛出备用。

鱿鱼炒鸡蛋行吗?

请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 把鸡蛋放入锅中翻炒，七，八分熟后，盛入盘中备用。请点击输入图片描述 再在锅中放入油，油热后，把焯好的鱿鱼倒入锅中爆炒。火要大，不要下汤。

第六步，再把鱿鱼丝倒入大火快速翻炒均匀；第七步，最后倒入九菜快速翻炒变色；第八步，撒上盐，倒入生抽翻炒入味，好吃的鱿鱼炒鸡蛋做好了。

生姜、大蒜切片，备用。热锅上油，爆香姜蒜片及干红辣椒。倒入腌好鱿鱼，大火炒成卷。加蚝油，提味。倒入葱丝、香菜段，炒匀。加入鸡精，调味，即可出锅。小贴士 临起锅前，加水淀粉勾芡，会更好。

更好不要和鸡蛋一起，那样挥更腥…如果爱吃辣椒，爆炒鱿鱼丝是更好的选择。

鱿鱼和鸡蛋可以一起吃，但是要少量吃。鱿鱼中富含丰富的蛋白质，这种食物营养价值很高，鸡蛋中也富含大量的蛋白质，蛋白质本身不是很好消化吸收，如果一次性吃多了鱿鱼和鸡蛋，很容易导致身体不适。

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