儿童生日宴推荐12个家常菜(5岁吃什么家常菜好吃)

儿童生日宴推荐12个家常菜

番茄炒蛋：番茄和蛋的营养组合是家常菜中最经典的，是一道不会失败的简单易做的儿童生日宴菜品。1 红烧鱼块：营养丰富，深受年轻人和小朋友的喜爱。孩子们最喜欢的鱼肉，此道菜品既美味又营养。

儿童菜谱6岁一10岁家常菜

之一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。

番茄牛肉炖土豆：牛肉、番茄慢炖，加入土豆提供碳水化合物和维生素。 酸菜鱼：鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，搭配酸菜富含维生素和乳酸菌。

儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。蘑菇炒肉片。

将鸡腿肉取出来，切成丁，用少许的盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分钟。将彩椒和柿子椒切成小块。锅里放2勺的油，烧到7成热，先将鸡丁倒入锅里，用筷子迅速划开，避免结块。

杏鲍菇清洗干净，入蒸锅中大火蒸8-10分钟，也可以在电饭锅做饭的同时放在上面的笼屉里一起蒸制，米饭好了，杏鲍菇也蒸熟了；葱、姜、蒜切末，小米椒切小圈备用。

儿童家常菜4-6岁

番茄炖牛肉：将牛肉切成小块，与番茄一起炖煮，直到牛肉软烂。 蒸鱼：将鱼片洗净，加入姜葱蒸熟。 蔬菜沙拉：将各种蔬菜切成小块，加入沙拉酱拌匀。

煮至全透明的时候关火 倒入保鲜盒内，表面抹平，完全放凉。（天热的话，等没有温度以后可以放冰箱冷藏一下，加速定型）定型后倒出来切块。（切小一些，更容易入味）锅内油烧热，倒入山芋粉，迅速翻炒开。

至6岁幼儿 早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果，这四种食品既经济实惠，又易于消化吸收，并且色泽、口感都会给孩子带来愉悦享受。午餐：鸡汁意粉、紫菜蛋花汤、糯米糍。

哪几道家常菜,孩子超爱吃,美味简单,学会了不用愁给孩子做什么了呢?

1、洋葱炒猪肝食物：牛肝250克，圆葱1个，辣椒1个，米酒1小勺，木薯淀粉1小勺，盐1小勺，糖1小勺，生抽1小勺作法：牛肝清洗，泡茶三十分钟去鲜血后，切成薄片，用木薯淀粉，米酒抓匀退浆圆葱切成片，辣椒切成片。

2、准备一把四季豆，去掉两头和老筋，掰成小段清洗，也可以整根洗净再斜刀切成丝，做出来的卖相不同，都可以试试。

3、首先用猛火灶煮开后转中小火，酱卤到食料粑而不碎，随后捞出放凉，切割成大薄片，预留将莴笋清洗，弄成1cm长段。

四五岁儿童一周食谱

用一个牙签小心的在洋葱圈内划一周，煎好的荷包蛋就可以轻松取出了。煎荷包蛋做好了。可以按照自己口味滴少许酱油或者盐食用。

一10岁儿童营养食谱1 蛋黄菠菜土豆泥 原料： 土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。 做法：将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。 将熟鸡蛋黄捻碎。

宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。

星期一 早餐：（原料/量） 馒头夹炒鸡蛋（馒头30克，鸡蛋50克）江米小枣粥（江米20克，枣3克）小西红柿（30克）。早点：食谱/量 牛奶（200克）。

岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调 *** 逐步接近于成人。可以给宝宝做玉米片虾皮粥，此粥适合胃寒体倦的宝宝，另外还具补钙作用。

...又美味,酸酸很开胃,孩子吃的根本停不下来的家常菜有哪几道呢?_百度...

1、这些家常菜就是鱼香肉丝，酸辣土豆丝，麻婆豆腐，虎皮尖椒，辣子鸡丁，酸辣土豆丝等等，做法非常的简单，而且口感也是非常不错的。

2、香煎豆腐原材料：水豆腐、生鸡蛋、植物油、食用盐、木薯淀粉、生抽酱油、葱、小红椒作法：豆腐切块用平底锅煎至两面淡黄。鸡蛋加木薯淀粉及温开水打撒。葱剁碎细蓉。

3、肉沫番茄豆腐 这个菜，工薪族必不可少，美味可口，健脾开胃下饭菜，做法简单，10分钟之内搞好上菜。工薪族的准妈妈，有时回家了也要煮饭，值得一试这个菜。

4、走红烧开后用小火煮15分钟，煮好了捞起来，摆入盘里。

5、肉末茄子煲作法长茄子用温水清洗，切大条形，用食盐水泡浸3min，捞起来沥干水分，长茄子用食盐水泡浸后可以让茄子色调更为艳丽，不会改变黑。瘦猪肉清洗，切割成肉沫，加盐、油、生抽酱油、拌均。

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