什么木瓜品种更好吃 有几个品种(什么木瓜好吃减脂家常菜)

什么木瓜品种更好吃?有几个品种

1、非常好吃。岭南种岭南种是优良品种，茎较短，具有早果高产的特点。岭南种木瓜的果肉通常是橙色的，吃起来很甜，有桂花的味道。

木瓜的十八种家常做法

1、木瓜拼盘 将木瓜切成片，配上其他水果和蜂蜜，制成果盘，清爽适口。 木瓜酸辣汤 将木瓜、豆腐、火腿等材料一起烧制成汤，口感酸辣可口。

2、第木瓜蒸牛奶，这种吃法可以达到美容的效果，女士们可以多多食用！木瓜蒸牛奶的做法： 木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。

3、做法步骤：（1）把所有材料准备好。（2）木瓜去皮，切成块。（3）放进煮锅中，加入砂糖。（4）大火煮开，转中小火煮至木瓜变软，开始呈茸状时加入柠檬汁。（5）继续中小火慢慢熬制，并不断地搅拌。

什么木瓜品种更好好吃

岭南种岭南种是优良品种，茎较短，具有早果高产的特点。岭南种木瓜的果肉通常是橙色的，吃起来很甜，有桂花的味道。

京觅红心木瓜 京觅红心木瓜肉质紧实肥厚，可食用部分占比多，口感清甜细腻，软化后汁水丰富。缤咕红心木瓜 缤咕红心木瓜产于海南地球，该地属于热带季风气候，全年高温多雨，非常适合木瓜的生长，口感软糯细腻。

金煌木瓜：金煌木瓜果实较大，呈圆形，果皮金黄色，果肉橙红色。金煌木瓜的口感鲜嫩，味道甘甜，果肉中的水分较多，营养价值较高。这种品种的木瓜适合直接食用，也可以用来做果汁、果泥等。

红铃番木瓜。红铃番木瓜是目前被认为是更好的木瓜品种之一。果肉呈浅红色，口感细腻，味道甜美。红铃番木瓜是两性果，雄性果的形状较长圆形，果实较大，有较高的产量和较长的果实保持期。

木瓜品种较多，如美选一号、岭南种、兰茎、华抗二号、藏木瓜、红岭番木瓜、小果木瓜等，均为较好品质的品种。虽然品种不同，但口感一般都很好，其中红岭番木瓜比较甜，皱皮番木瓜也可以入药，对人体健康有好处。

木瓜怎样做才好吃又有营养

生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的 *** ，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

直接食用。将木瓜切成几瓣，去籽生吃即可。木瓜牛奶。用料：木瓜150克、牛奶200毫升、冰淇淋、糖。步骤：将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入牛奶，糖、冰淇淋。用中速搅拌三分钟，盛出即可。

做法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：具有养心肺，解热毒的功效。

之一款：青木瓜沙拉 推荐理由：青木瓜是未成熟的木瓜，适合擦丝拌沙拉，口感非常清爽。食材：青木瓜 半个，蒜瓣：几个，小米椒：2个，青柠：一个，缸豆：几根，胡萝卜：一小段，鱼露：适量。

加入大米和香米，熬煮至粥九成熟时加木瓜块，小火煮10分钟，加食盐调味即可。

青木瓜怎么吃好吃

木瓜煮粥：首先需要准备青木瓜、大米或小米等材料，将青木瓜去皮，切成小块状，然后按照平时煮粥的 *** ，当中适量的添加木瓜块即可。

生吃青木瓜 材料：成熟的青木瓜1个。做法：将成熟的青木瓜削皮，去籽，将红色的果肉切块，直接当水果食用。香甜软糯，十分美味，并且还有消食、清热、祛风的功效。

凉拌青木瓜、鲫鱼木瓜汤。凉拌青木瓜准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙。

加入调味料腌渍的青木瓜建议可以放入冰箱冷藏1～3天，会更入味好吃。一般切细丝都会用来凉拌即食，而腌渍则能切成片状或条状，除了传统的鱼露、柠檬汁和虾酱等泰式调味，搭配梅醋、百香果等腌料吃起来也是相当酸甜清爽。

生吃青木瓜 材料：成熟的青木瓜1个。做法：一个成熟的青木瓜削皮去籽后，将红色的果肉切块，直接当水果食用。香甜软糯，十分美味，并且还有消食、清热、祛风的功效。

直接下锅炒。用料：青木瓜 1个、葱姜 适量、盐 适量、醋 1勺、生抽 2勺、淀粉 2小勺、清水 适量 青木瓜洗净切片备用。葱姜切丝备用。锅中放入底油煸炒下葱姜丝，加入青木瓜。

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