引产坐月子可以吃维生素C一1000吗(六个月引产坐月子能吃什么)

引产坐月子可以吃维生素C一1000吗

1、孕妇可以补充生素c，只要注意剂量和用法，其实都没有太大的问题，而且在孕期合理的补充维c，对孕妇和胎儿都有一些好处，维c可以增强免疫力和抵抗力，这样也能预防感冒生病。

引产后需要坐月子么?应该吃点什么好呢?可以吃哪些水果呢?不该吃...

之一：一般情况下引产后一星期就可以吃水果了，建议吃一些温性的水果，比如苹果、比如香蕉之类的，要少吃凉性水果呢，比如西瓜，是一定不能吃的哦。

由于引产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。营养片剂别多吃。要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。

引产后必须坐月子。引产手术对身体和子宫全是有损害，做了引产手术之后因为身体较为孱弱，并且子宫要慢慢恢复过来。因而必须坐月子。

引产坐月子吃什么调养

1、问题分析： 你好，引产后要休息最少2个星期.要注意以上方面 注意吧。

2、要坐月孑，引产跟生小孩一样，吃些有营养的，半个月内吃鸡肉，猪瘦肉，蛋类，牛奶类，豆制类，水果不要吃凉性的就好，苹果，梨，龙眼，榴莲，奇异果，酸的不要吃，多补充营养。尽量多休息，不能著凉，冷水别碰。

3、引产后吃什么最补：可保蘑菇汤喝，煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。

4、引产后吃什么好：蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。

引产后月子餐简单食谱大全,引产后月子餐15天食谱

小月子食谱一：豆浆大米粥 原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

坐小月子食谱，做小月子应该吃什么补身体，应补充富含蛋白质和维生素的食物，但烹饪 *** 宜清淡，但不可过于清淡，可适当加盐等调味料，以蛋白质、糖、钙、铁、维生素丰富的食品为主，多喝鱼汤或肉汤（少脂），避免贫血，促进气血恢复。

之一天：早餐：桂圆糯米粥、煮鸡蛋；午餐：麻油猪肝、薏仁饭；晚餐：枸杞鱼汤、五谷饭。第二天：早餐：红糖小米粥、煮鸡蛋；午餐：山药猪肝、五谷饭；晚餐：当归鱼汤、黑米饭。

小产后的营养食谱大全1 小产后食疗 *** ：荔枝枣汤 荔枝干、枣干各7片。加水煎服，每日1剂。具有补血活血的功效。它适用于我们贫血和产后身体虚弱的人。

引产后吃什么恢复子宫?引产后吃什么恢复的快?要小心了!

1、您好！ 问题分析：产后可以吃栗子鸡块较好，因为此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B维生素B尼克酸、维生素C等多种营养素。

2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

3、引产后吃什么好：蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。

4、女性在引产手术之后应该要注意及时补充营养，这是因为引产术后女性的身体会比较虚弱，因此，术后应该多补充蛋白质、维生素、蛋类、肉类、鱼类以及新鲜蔬菜、水果等等，这样对术后的恢复是有很大的帮助。

5、引产后吃什么恢复子宫？引产后吃什么恢复的快？要小心了！---小月子食补十大秘诀： PWRH产后营养；含有雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物等恢复子宫需要的营养，可迅速补充受损子宫的营养。

引产后怎么调理身体?引产后月子餐30天食谱?引产后饮食食谱大全?_百度...

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

2、鸡蛋枣汤 做法：准备鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、豆浆大米粥豆浆大米粥：用豆浆煮大米粥，熟后加点糖。早晚空腹食用，可以调和脾胃，清热润燥。对于引产后体虚有很好的调养作用。鸡蛋枣汤鸡蛋枣汤：将鸡蛋和红枣加入沸水中煮，再加入红糖文火煮20分钟。

4、鸡蛋、红糖、汤、小米、莲藕、黄花菜、黄豆芽等食物都是小产引产后女性的营养佳品，有助于恢复身体健康。鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。

5、引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给5克～2克，每日量约100克～150克。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃水果蔬菜引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

6、适用于引产和流产后的调补。龙眼粥补益心脾，养血安神，龙眼肉是民间熟知的补血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等都是很好补血食物，适合产后新妈妈食用。

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