我的宝贝分享的家常菜教程 (牛肉娃娃菜西葫芦怎么炒)

我的宝贝分享的家常菜教程!

分享4道超级下饭的家常菜教程。西蓝花炒香菇：西蓝花焯水1分半捞出，蒜末爆香，放入香菇炒软，放入一勺蚝油少许盐，少许黑胡椒，淋入一丢丢水淀粉翻炒均匀出锅。花菜炒肉。

快来做,6款宝宝家常下饭菜营养好吃好做

快来做，6款宝宝家常下饭菜营养好吃好做 黄瓜炒牛肉；香煎鸡翅土豆条；香甜焖南瓜；茄汁鳕鱼块；西葫芦炒鸡蛋；娃娃菜炒肉片。

超好吃6款宝宝家常下饭菜拯救饭渣宝宝 洋葱炒牛肉；芹菜腐竹炒肉片；葱油焖鸡腿；鱼香肉丝；口蘑酿虾滑，三丝蔬菜包。

茭白炒肉；什锦斤炒虾仁；豆芽炒牛肉；西兰花炒鸡胸肉；蒜香黄油脆皮鸡；番茄炒菜花。

快来做！六款宝宝家常下饭菜营养好做 六款宝宝营养汤面：宝宝版牛肉汤面；丝瓜三鲜汤面；番茄煎蛋浓汤面；肉末清汤面；香菇嫩鸡肉汤面；煎蛋萝卜鲜汤面。

荷兰豆炒虾仁 食材；木耳、鲜虾、胡萝卜、海鲜菇、荷兰豆。

牛肉西葫芦这样做,巨鲜嫩巨下饭

1、具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

2、食材：牛肉、西葫芦、胡萝卜西葫芦切片，胡萝卜切丝，牛肉切薄片用酱油、淀粉、辅食油腌制15分钟 酱汁（1勺酱油1勺淀粉半碗清水）做法：锅中倒油放牛肉炒至变色盛出。

3、西葫芦 胡卜 做法：牛肉切薄片，加姜片加一大勺淀粉，少许宝宝酱油充分抓匀，再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。

4、材料 牛肉，洋葱，西葫芦，红黄彩椒所有食材分量依据个人喜好选择，生抽，料酒，白糖，韩式辣酱，鸡精 做法 牛肉切片，用料酒、生抽及少许白糖腌制入味，大概15分钟。把蔬菜切丝、切片、改刀备用。

5、西葫芦口蘑牛肉饭 准备材料：西葫芦、口蘑、牛肉、淀粉 做法：西葫芦和口蘑洗净后切片。牛肉切薄片放姜丝、1勺酱油、1勺淀粉抓匀，再放1勺油拌匀腌制10分钟。

6、西葫芦擦丝，放1/2茶勺盐拌匀，静止10分钟，等待出水。牛肉拌匀，分三次加水，视牛肉水分而定，搅拌上劲，直到感觉牛肉有十足弹性。

西葫芦滑牛肉

1、具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

2、西葫芦 胡卜 做法：牛肉切薄片，加姜片加一大勺淀粉，少许宝宝酱油充分抓匀，再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。

3、可以一起吃的！不冲突，而且味道挺好呢，西葫芦炒牛肉是一道挺常见的家常菜。

4、你好，朋友 个人认为，牛肉西葫芦是可以一起吃的 牛肉补蛋白质、补锌、提高免疫力。西葫芦具有利水消肿、通淋散结、润肠通便的功效 荤素搭配一起吃，有利于身体的吸收和健康，谢谢。

5、分享一款巨下饭的西葫芦牛肉饭，牛肉软嫩好咀嚼，西葫芦爽口，还有汤汁拌饭真的绝了！ 分分钟光盘！ ！ 做法简单，快快安排起来吧 食材：西葫芦，牛肉。

西葫芦烧牛肉的做法

1、 *** 过程：材料：牛肉 500g 角瓜（西葫芦） 一个 葱丝 适量 姜丝 适量 蜂蜜 适量 蒜沫 适量 生抽 适量 盐 适量 做法：牛肉切块，冷水下锅焯水，肉变色后盛出。

2、具体做法：牛肉切薄片，酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香，胡萝卜炒断生，加入西葫芦炒断生，加入牛肉一起炒，酱油、淀粉、半碗水调酱汁，加入酱汁煮滚即可。

3、材料 牛肉，洋葱，西葫芦，红黄彩椒所有食材分量依据个人喜好选择，生抽，料酒，白糖，韩式辣酱，鸡精 做法 牛肉切片，用料酒、生抽及少许白糖腌制入味，大概15分钟。把蔬菜切丝、切片、改刀备用。

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