馒头能和苹果一起吃吗,我怕空腹吃苹果不好(熟苹果能蒸馒头吗怎么蒸)

馒头能和苹果一起吃吗,我怕空腹吃苹果不好

1、馒头能和苹果一起吃，空腹吃苹果不会不好，苹果富含维生素不会对空腹有任何影响。吃苹果好处多：①能降低血液中的胆固醇含量 ，预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。

苹果馒头怎么做如何做好吃

【酵素果馒头 *** 过程】把酵渣里面的苹果、柠檬捡出来（火龙果酵素渣要把火龙果外皮捡出来）取适量酵母用温水化开 把酵渣和适量面粉掺到一起，倒入酵母，开始和面。将揉好的面团放入酵素桶中发酵。

苹果豆浆渣馒头 1 准备面粉、白糖、豆渣，酵母粉用温水融化。2 把豆渣和白糖放入盆内，往盆内慢慢倒入化好的酵母水，用筷子搅拌成絮状。3 和成光滑的面团，放在温暖处发酵。4 发酵好的面团，约是原面团的2倍大。

水果馒头做法 准备食材：680克高筋面粉，300克菠萝，5克酵母粉，100克温水，150克玉米面，20克 白糖，20克色拉油。

蒸熟的苹果是可以和面粉做成了面食的，苹果蒸熟之后基本都是面的，和面的时候直接去皮和面粉一起混合，做出来的面食有苹果香气。

苹果馒头的做法,苹果馒头怎么做好吃,苹果馒头的家常

准备面粉、白糖、豆渣，酵母粉用温水融化。把豆渣和白糖放入盆内，往盆内慢慢倒入化好的酵母水，用筷子搅拌成絮状。和成光滑的面团，放在温暖处发酵。发酵好的面团，约是原面团的2倍大。

【酵素果馒头 *** 过程】把酵渣里面的苹果、柠檬捡出来（火龙果酵素渣要把火龙果外皮捡出来）取适量酵母用温水化开 把酵渣和适量面粉掺到一起，倒入酵母，开始和面。将揉好的面团放入酵素桶中发酵。

水果馒头做法 准备食材：680克高筋面粉，300克菠萝，5克酵母粉，100克温水，150克玉米面，20克 白糖，20克色拉油。

玫瑰花馒头：(有时在几个面皮间抹点油，加点盐，花椒面什么的，像花卷的味道，也好分层)猪蹄卷：(肉馅越细越好，也可用鸡肉。

发酵面团中加点盐还可起到调节面团发酵速度作用，使蒸出的馒头更松软可口。在烹调中掌握用盐，大体有以下三种情况。 烹调前加盐 即在原料加热前加盐，目的是使原料有一个基本咸味，并有收缩。

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