西葫芦乌贼怎么炒好吃小乌贼怎么做好吃又简单

今天阿莫来给大家分享一些关于西葫芦乌贼怎么炒好吃小乌贼怎么做好吃又简单方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、一简单做法：1。墨斗鱼热水焯一下。备用。2。另起锅，少量油炒香葱丁和剁椒后，加水，酱油，糖，盐，鸡精，黑胡椒调到自己喜欢的味道。加水淀粉勾芡，黏稠后把墨斗鱼倒进去翻个个。关火。3。加几滴香油和醋。出锅。

2、加入盐和料酒腌制10分钟。将腌制好的小墨斗鱼放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟。出锅前撒上葱花和辣椒丝（可选），淋上生抽即可享用。

3、之一步，先将乌贼去内脏清洗干净，然后切成小块备用。第二步，烧一大锅开水，等水开了以后放入意面煮熟，时间尽量长一些，大家也可以试吃一下。

4、做法：撕去墨鱼仔的外皮，去除内脏，摘去头部。(到菜市场买的时候，商家一般都会处理好墨鱼，回家后，只要清洗一下就好了，不过价格会贵一点。)将青红椒洗净后，切成滚刀块；洋葱去皮，洗净，切小块备用。

5、步骤：将干的乌贼泡发约2小时。乌贼在头部切开，洗去中间的内脏。洋葱洗净，切成小块备用。热锅倒入色拉油，将洋葱和青的小辣椒略微煸炒。撒入少量的盐。洋葱先起锅备用。油锅中，倒入葱姜和小乌贼，翻炒。

乌贼能跟占瓜炒吗?

乌贼能跟占瓜炒~~~可以！雪菜乌贼炒西葫芦美容养颜减肥瘦身抵抗力保护肝脏这款家常菜非常简单，有荤有素好营养，配上饭饭家常美味。

先将西葫芦、胡萝卜切片。依次将西葫芦、胡萝卜、木耳焯水，鸡蛋炒熟备用。另起锅倒油，加葱花、蒜片大火爆香。再加入西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、水淀粉翻炒2分钟。加盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。

锅里放油加热后放入蒜末炒香，把腌制好的墨鱼倒入锅里翻炒，翻炒一会儿放入洋葱，在加入老抽、糖和一勺豆瓣酱和辣椒，用铲子按压，使墨鱼锅均匀受热，炒到有点干了就撒上孜然，把铁板加热，把炒好的墨鱼乘到铁板上。撒上葱花即可。

炒西葫芦怎么做?

1、西葫芦洗净后，对半剖开，用勺子刮出带籽的内瓤丢掉不用，之后将处理好的西葫芦切片备用。干辣椒用剪刀对半剪开，将辣椒籽丢掉不用。油烧热后，放入花椒和干辣椒丝炝出香味，注意火不要太大，避免将辣椒炒糊。

2、西红柿炒西葫芦时，先把西葫芦煸炒出来备用，然后再把西红柿炒出水再放西葫芦即可。

3、西葫芦切片，蒜瓣切末，待用。起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。这道菜的特点是清淡爽口。

4、锅内烧油，把麻椒下锅炸至出麻香味捞出去不要，只要锅里的麻油。葱花爆香西葫芦、辣椒下锅翻炒。调入半勺白糖，一勺生抽，炒到西葫芦断生淋入水淀粉勾芡。最后再来点芝麻油炒匀关火。装盘。

5、将西葫芦洗净，去皮去籽，切成均匀的薄片；将肉类或虾仁或鸡蛋处理干净备用；碾压蒜末、葱末备用。热锅冷油，倒入肉类或虾仁或鸡蛋，煸炒至金黄色后捞出，备用。

6、【蚝油炒西葫芦】所需材料：西葫芦2个、油适量、蚝油1汤匙、大蒜2瓣、姜1片、做法步骤：把西葫芦洗净，把西葫芦的两段切去不要。西葫芦应选择新鲜，嫩一些的，瓜体周正，表面光滑无疙瘩，不伤不烂者。

辣菜炒墨鱼

水开放墨鱼仔加一勺料酒去腥，焯水一分钟捞出控水。油热放蒜片花椒干椒爆香，加大半勺豆瓣酱炒出红油，放洋葱炒至半熟。放墨鱼仔翻炒，放青红椒翻炒至断生，加一勺生抽，放葱段翻炒均匀装盘即可。

将西葫芦、洋葱和胡萝卜切片；将红辣椒和小青椒切成斜段；将洋葱斜着切片。2将所有调料放入碗中，拌匀备用。三将洋葱和红辣椒炒香。四将所有蔬菜炒至半熟。五加入墨鱼，搅拌均匀。六最后加入调料。七用大火搅拌均匀。

准备一些墨斗鱼干，将其发泡，去除墨鱼骨，外层老皮，然后切成丝条状；蒜薹折去较老部分，切成小段，过水焯透捞出腌制。

锅中放水，大火烧开，放入墨鱼仔焯熟。之后捞出放在一边，备用。另起一锅，锅中放油，放入葱末、姜末、小米辣爆香，之后下入焯熟的墨鱼仔，翻炒均匀。

步骤4：热锅凉油爆香洋块，然后下墨鱼仔和韩式辣酱翻炒。步骤5：翻炒几下后根据自己的口味放酱油、糖、盐；继续翻炒，直到辣椒酱成深红色，墨鱼仔均匀地裹上辣椒酱就可以出锅了。

墨鱼切成片或断，青椒切块。2墨鱼用沸水烫至八成熟[约1分钟]。3沥干。4用1汤匙食用油爆香调料（李锦记蒜蓉辣椒酱）。5加入李锦记精选生抽，爆香调料。6加入墨鱼和青椒，炒至熟透，装盘即可。

炒墨鱼的做法,西葫芦丝炒墨鱼怎么做好吃

1、乌贼的吃法芹菜炒乌贼：准备乌贼、料酒、芹菜、生抽、食盐、味精、食用油，先把乌贼和芹菜清洗干净并切好，然后乌贼焯水3分钟左右(加入料酒去腥)。

2、墨鱼清理干净后切条。韭菜摘洗干净后切段。锅里油热加入墨鱼煸炒下。加点料酒去腥。加入韭菜翻炒。加点味极鲜酱油，加点盐调味。

3、炒墨鱼做法：准备材料：墨鱼1条、卷心菜100克、葱10克、食用油适量、姜4克、盐少许、味精少许。处理墨鱼，把墨鱼腹部朝上，用剪刀从中间剪开，去除内脏，不要弄破墨囊。拿掉内脏后，去除墨鱼壳。

4、材料：墨鱼（洗净后）200g、彩椒200g、生姜5g、大蒜5g、绍兴黄酒1小勺（5ml）、鲜酱油1小勺（5ml）、老抽1/2小勺（5ml）、食盐适量、花生油（底油）适量。

5、之一，准备适量的新鲜墨鱼肉、青椒、酱油、盐、料酒、淀粉、油等；墨鱼洗干净后切成丝、青椒洗净切丝备用。第二，往锅中加适量的油烧至八成热后倒入墨鱼丝，翻炒之后再加入青椒丝、盐、料酒、酱油等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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