月子期间 *** 怎么护理,新妈妈想要做好 *** 护理,应该怎么做呢?

产后 *** 应该怎么护理?

热敷和 *** 后立即给宝宝喂奶，可缓解 *** 堵塞。3 保持 *** 清洁 产后 *** 开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在 *** 周围形成一层垢痂，在之一次哺乳前妈妈们应先清洗 *** 。

新妈妈想要做好 *** 护理,应该怎么做呢?

产后 *** 胀痛时，热敷是个好 *** 。用湿热毛巾敷3-5分钟，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。热敷后立即哺乳，缓解乳腺堵塞。 热水瓶法排乳当 *** 胀痛时，试试民间的热水瓶法。

一定要经常用温水轻轻擦拭 *** ，不要用肥皂之类的洗涤剂清洗，以免洗去 *** 乳晕上自然分泌的润滑物，同时也不要涂护肤的油脂。挤奶水涂抹平时吃完奶后，也可挤点奶水涂在 *** 上让其自然风干。

每天做适当的 *** 清洁。哺乳期内每天至少清洗一次 *** 。保持我们的 *** 清洁和干燥。在给婴儿喂奶时，我们首先要注意 *** 的清洗前后。哺乳前后，我们应该用温水清洗 *** 。哺乳后一定要等 *** 皮肤干燥后再穿胸罩。

如何指导产妇 *** 护理

②纠正 *** ：当你给宝宝喂奶时， *** 会很痛，但宝宝吮吸的乳汁越多， *** 肿胀也会相应地减轻。因此，你可以增加给宝宝喂奶的频率。

*** *** 露出右侧胸部。将清洁纱布置于 *** 上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置 *** 根部，顺时针 *** 1-2分钟。

产褥第二天，产妇已消除了分娩后疲劳，这时婴儿也要吃奶了。为了母乳能很好分泌，产妇在分娩后第二天到1周的时间，应对 *** 进行 *** ，因为这个时间 *** ，其效果较好。如果天气较热还要避免疲劳，才能使母乳充分。

产后 *** 较为脆弱，没有内衣的支撑很容易下垂。其实妈妈可以选择柔软透气、无钢圈的哺乳内衣，不仅能够保护和支撑 *** ，防止 *** 下垂，还不容易对 *** 产生压迫，给宝宝喂奶时直接解开搭扣就可以了。

继续让婴儿吸吮，协助产妇用健侧 *** 喂哺婴儿。2 患侧 *** 暂停喂哺，将多余的乳汁挤出。局部用湿毛巾热敷或理疗，促使炎症局限化。但停止哺乳可加重乳汁淤积，应尽早让感染过的 *** 恢复喂哺，尽量让婴儿在一两天内再次吸吮。

穿内衣有利于保持女性 *** 的完美形态，保持 *** 的清洁，使 *** 不受感染。在选择内衣时要根据 *** 的变化来更改内衣的尺寸，尽量贴合。

生完宝宝之后该怎么护理 *** 呢?

用清洁的植物油涂在 *** 上，等 *** 的垢痂变软后，用温和的沐浴液清洗。再用温水擦洗 *** 、 *** 及乳晕。每次给宝宝哺乳后，更好用温水将 *** 、乳晕及其周围擦洗干净，保证 *** 的清洁，预防宝宝胃肠道感染。

吃丰胸食物产后妈妈要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食，如想胸部变得更丰满，可多喝鸡爪花生汤、鲜奶炖燕窝、花生炖猪蹄、双胶糖水等。

哺乳期 *** 的护理 *** 适当运动：妈妈可以做做扩胸运动，推墙运动来舒缓 *** 的酸胀感。冷热水交替冲洗：洗澡时，可利用冷热水交替喷洒 *** ，促进 *** 血液循环。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷。

因此，产后宝妈应该多吃富含维生素E等元素的食物，才能 *** 体内雌激素分泌，胸部才更好发育。0 *** 术 宝妈坚持每天定时用双手 *** *** ，胸部就会出现明显的变化。

产后 *** 护理恢复 ***

恢复胸部下垂热敷+锻炼 热敷和淋浴的作用一样，都是为了让 *** 的血液更加循环，每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在 *** 的两侧，然后用手掌 *** ，坚持一个月， *** 就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。

热敷 *** 产后2~3天 *** 胀满、坚实，可摸到淤积的奶块，喂奶后奶块仍不消失时，可用湿热毛巾热敷3-5分钟，可以促进血液循环，减轻 *** 局部充血、肿胀，减轻疼痛，疏通乳腺管，便于乳汁排出。

具体 *** 是将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧 *** 上，以 *** 为中心，顺时针由 *** 外缘向内侧推行、 *** ，每次10-15分钟。

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