产后乳房很硬要叫催乳师吗,产后乳房护理

产后需要催乳师吗

当然有必要了，因为从你生产到回奶，乳房会产生很多问题，即使你现在已经回奶了，也需要请一个催乳师帮你排空乳房没有被自己吸收的奶汁，这样可以保证你的乳房患有其他乳房疾病。

产后乳房护理

1、热敷热敷用于促进乳汁分泌，辅助疏散奶结，在产后没开奶或奶水不足时可以热敷，产后乳房涨但乳腺管通畅时可以热敷，乳房柔软，局部有奶结时也可以热敷。*在喂奶前进行，或热敷后移除乳房中乳汁。

2、热敷乳房 更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。*两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。

3、多吃富含维生素B族的食物一些富含维生素B族的食物，我们需要多多摄入，这不仅能够刺激体内雌激素分泌，这对于乳房保养很有帮助，生活中这一类的食物要多多摄入，如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

4、产后乳房护理是每位准妈妈都需要了解的知识，正确的护理方法可以避免乳房疾病的发生，保证母乳喂养的顺利进行。以下是几个产后乳房护理小技巧，希望对准妈妈们有所帮助。

5、妈妈产后若想乳房结实丰满，*坚持做健胸操，如做简单的扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑等，以帮助锻炼胸部肌肉，防止胸部下垂。 产后乳房护理错误方法 妈妈产后常常担忧，乳房下垂，变形等等，于是想尽各种办法护理，让乳房挺拔起来。

6、产后乳房护理是每位妈妈必须要做的事情，本文将为大家介绍几种简单易行的护理方法。按摩首先妈妈需要热敷乳房，时间约为五分钟。之后轻轻按摩乳头并向外牵引，重复3min。

堵奶了有硬块要请催乳师吗

请催乳师疏通乳腺 如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

您好！需要，如发现不及时，乳房就会变得水肿胀痛，如针扎一般。不能拖，拖得越久，堵塞就会越严重，甚至产生炎症，严重危害宝妈的身体健康。可以让宝宝用力吸和请催乳师手法按摩疏通。希望帮到您。

如果通过局部的热敷不能够缓解局部硬块的情况，建议转专业的催乳师进行乳腺管的疏通，同时配合局部的理疗，有利于局部硬块更好的消散。

如果你遇到奶水堵塞的问题，自己在家尝试了各种方法仍无法疏通，超过1天还没有缓解的话，一定要尽快寻找催乳师进行专业的疏通。长时间的堵奶不仅可能让你面临回奶的风险，还可能引发乳腺炎。

乳腺管堵塞，乳汁淤积，乳腺有肿块，高热等等，都是喂养方法不当造成的。解决方法是：请当地专业催乳师帮助解决，不要自行处理，会更加严重。

涨奶有硬块，产后涨奶出现有硬块的症状，是很常见的现象，宝妈不必太过担心，可以通过以下方法进行缓解。原因分析 产后涨奶有结块可能是乳汁淤积，乳腺管堵塞或者是乳腺炎导致的。举措建议：可以对乳房部位进行热敷。

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