荔枝功效与作用禁忌(朗姆酒泡荔枝的功效和禁忌)

荔枝功效与作用禁忌

1、荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。

荔枝的功效与作用及禁忌

经科学研究发现，荔枝中含有活性物质，可以提高记忆力和提神醒脑，提高睡眠质量，所以适度吃对身体有很多好处。荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎、取6克、加广木香6克、水煎服。

荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效。

荔枝酒的功效与作用及禁忌

1、荔枝放在白酒里面浸泡，荔枝当中的营养成分会溶解于果酒当中。喝荔枝酒可以提神醒脑，还能够调节神经系统的机能。工作压力较大、任务较重的时候，可以抽空喝一杯荔枝酒，可以起到提神醒脑的功效，提高我们的日常工作效率。

2、荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化的功效，可降低胆固醇。经常饮用荔枝酒不易罹患心脏病。因此，适量饮用荔枝酒对人体起到一定抗衰老、防病延年的积极作用。

3、其他作用 滋补作用：荔枝酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用，提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用。

4、同时又具防衰老、预防冠心病、防癌抗癌的作用。3 荔枝泡酒的禁忌 荔枝不能够空腹服用 荔枝虽然对身体具有一定的保健效果，但千万不可以空腹服用，避免健康受到影响。

5、荔枝酒的功效与作用 消渴利尿：荔枝酒中含有一些酸类物质，在适当的温度下饮用荔枝酒不但可以消渴，而且还有利尿、防水肿的功能。助消化、杀菌：荔枝酒中的有机酸可以调节肠道的功能、帮助消化，还能够抑制大肠杆菌。

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