如何做红枣黑木耳汤(红枣木耳汤)

如何做红枣黑木耳汤

倒入适量水，若要减少煲汤所需时间，可以加入适量开水。请点击输入图片描述 开启炖汤模式，大约25分钟后打开高压锅加入些冰糖，再小火炖5分钟，根据个人口味适量调整冰糖量，关火装碗，一碗红枣黑木耳汤就做好了。

木耳红枣汤做法

将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。

做法：炖煮3小时，老火炖汤。红枣水 红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣蜂蜜茶 红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。

黑木耳泡软并洗净，红枣洗净 2 每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓，如果怕麻烦，可以多煮会，效果也差不多。

食材用料 黑木耳相克食物 生姜相克食物 红枣相克食物 花生米相克食物 清水 木耳生姜红枣汤的做法 木耳生姜红枣汤的做法图解1黑木耳提前用冷水泡发。木耳生姜红枣汤的做法图解2生姜10克切片。

做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。

红枣黑木耳汤怎么做?

1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。出锅前几分钟加冰糖即可。

2、红枣黑木耳汤 1 食材：红枣、黑木耳（已泡发）。2 将红枣清洗一下，捞出待用。3 将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。4 接着，将清洗好的红枣和黑木耳倒入高压锅中。5 然后，加入一些清水。

3、木耳加水泡发，至木耳变软。洗净，撕成小片。将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水。煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟。喜欢甜的可以加少许冰糖。

红枣枸杞黑木耳汤有什么功效?

1、红枣黑木耳枸杞汤就是一种非常好的养生汤，适合血虚及脾虚型的女性饮用，长期食用客户很好的达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。

2、黑木耳，红枣，枸杞和生姜在一起饮用的好处在于：祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥的效果。红枣性温，味甘，红枣功效：益气补血、健脾和胃、_风。木耳味甘，性平。木耳功效：补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌。

3、可以。补血、养肾、丰胸、提神又营养。黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。

4、大枣，枸杞和黑木耳是可以在一起煮熟吃的.三者都可以提高免疫力，增强体质.补血补气，还易于消化。大枣性平，枸杞性热 黑木耳木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

5、祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥。其中黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上。

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