蒸馒头的果蔬汁怎么调视频馒头的做法步骤图,花样小馒头怎么做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于蒸馒头的果蔬汁怎么调视频馒头的做法步骤图,花样小馒头怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、将揉好的面团分成2等分，取其中一块擀成薄片，从一边向另一边卷起来，然后切成一小段小段的。

2、在面团上切十字花刀，放入蒸锅静置15分钟，进行第二次发酵，冷水上锅，小火上气后，转大火20分钟即可。关火后再焖5分钟。一盘漂亮的紫薯开花馒头就好了。

3、步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

4、第三款：山药小馒头食材：面粉、山药、白糖、酵母。具体 *** *** 1，山药去皮，切成小块，放入蒸锅内蒸熟。2，把蒸熟的山药压成泥，加入白糖和酵母搅拌均匀。3，加入面粉揉成光滑的面团，醒面至两倍大。

5、用牛奶代替清水揉面，蒸出来的馒头有淡淡的奶香味儿，而且蒸出来的馒头松软洁白，好吃又营养，做为基础款馒头，非常值得荐。

用蔬菜汁做馒头怎么锁色?

如果想做偏绿色的馒头，建议使用菠菜榨汁，其它绿叶蔬菜就不推荐使用，像生菜，油麦菜在榨汁后会氧化的非常难看。

蔬菜汁加柠檬汁可以固定颜色，也可以先将蔬菜烫一下就能保持颜色了。首先把准备的新鲜菠菜过水，经过开水的考验，色素会更加稳固。

菠菜汁和面时加入少许食用碱，蒸出来的馒头就不会变色，具体步骤如下：食材：500克面粉，菠菜一把，5克酵母粉，50克白糖，1克的食用碱。菠菜洗净切小段，起锅烧开水，焯水一分钟捞出。

做果蔬馒头红色怎么调出来

彩色蔬菜馒头的做法：甘蓝，菠菜用破壁机打成泥，南瓜蒸30分钟，捣成泥晾凉。加酵母粉和面。发酵好的面团取同样重量面团，擀成同样大小的长方形，将三色的面垒加在一起。卷成长条。

红色面团的 *** *** 火龙果去皮，用勺子把皮里面红色软软的部分取出来。放入料理机把它打碎成糊状。把火龙果皮打成的糊放入面粉中，加入酵母粉揉均匀。

食用红曲粉。也可以用紫甘蓝煮成水加醋，也会变红色，但是不是大红色，加减可以变蓝色。

红色馒头一般用红菜头、胡萝卜汁、红心火龙果汁、红色西红柿汁等做的。把他们其中一种用料理机铰碎后，用纱布过滤，滤出的汁去和面，其他步骤与蒸馒头的 *** 相同。

蔬菜汁馒头的做法大全

1、【小清新蔬菜汁馒头卷的做法】食材西红柿榨汁过滤，黄瓜榨汁过滤，南瓜切片蒸熟过筛成南瓜泥。

2、蔬菜汁馒头的做法大全菠菜用九阳原汁机榨成汁。苋菜洗净焯水像洗衣服一样搓洗使颜色更鲜艳，滤掉杂质备用。南瓜洗净去皮去瓤蒸熟碾压成泥越细腻越好。

3、蔬菜汁馒头的做法食材：中筋面粉1千克，菠菜汁，紫包菜汁，南瓜泥适量。

4、第五步，在锅中添上水，隔水放入发酵好的馒头开始蒸，差不多15分钟，馒头蒸熟后关火虚蒸几分钟，出锅。

果蔬馒头的做法

先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示。中筋面粉分为三部分，分别是原味、菠菜味和南瓜味面团。醒面一个小时，如图所示。把面团均匀地揉起来，弄成一张大面饼，用手揉成一片，如图示。

天然果蔬馒头做法：材料混合后，揉面一定要到位，一次性揉至完全光滑。无需醒发，直接搓长条，想做小一点就搓细一点，切成小块，注意切成和直径大小相同的方块形状，这样发酵完才不会倒。

菠菜汁里加点小苏打，搅拌均匀在和面，菠菜汁遇到碱就不会变色那么严重。在和紫薯面的时候，往水里加几滴柠檬汁或者白醋，紫薯遇到酸是紫色，防止蒸之后变色，馒头里面有加糖，所以吃的时候不会有酸味。

蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色。主料：中筋面粉300克、清水100克、菠菜汁50克、南瓜泥50克。辅料：酵母4克、细砂糖15克。做法步骤：提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。

宝宝果蔬馒头做法南瓜馒头食材：面粉150克、南瓜泥50克、酵母5克、核桃油8克、水适量。紫薯馒头食材：面粉150克、紫薯泥137克、酵母5克、核桃油8克、水适量。

果蔬馒头的做法和配方

先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示。中筋面粉分为三部分，分别是原味、菠菜味和南瓜味面团。醒面一个小时，如图所示。把面团均匀地揉起来，弄成一张大面饼，用手揉成一片，如图示。

天然果蔬馒头做法：材料混合后，揉面一定要到位，一次性揉至完全光滑。无需醒发，直接搓长条，想做小一点就搓细一点，切成小块，注意切成和直径大小相同的方块形状，这样发酵完才不会倒。

蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色。主料：中筋面粉300克、清水100克、菠菜汁50克、南瓜泥50克。辅料：酵母4克、细砂糖15克。做法步骤：提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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