13个月宝宝吃鱼怎么做(宝宝三文鱼蔬菜丸子的做法)

13个月宝宝吃鱼怎么做

杂锦鱼粥 材料：鲫鱼1条，玉米楂20g，大米10g，小西红柿2个，姜1片，油少许。操作：（1）鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色，加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。

速冻的三文鱼可以给宝宝吃吗

1、可以吃，只要是保质期之内的食品都是没问题的。做三文鱼的时候一定要弄熟 ，这样孩子吃了就不会出问题。

2、三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。

3、三文鱼的营养很高，宝宝也能适当的吃一点，但是要注意，在宝宝8个月以后才能给他添加鱼类辅食，而且一定要煮熟，但是如果宝宝对海鲜过敏的话就不要尝试了。

4、三文鱼宝宝是可以吃的，因为三文鱼有很多营养是宝宝成长所需要的营养，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。

5、而且其所含有的营养，也是大脑和视网膜发育必不可少的营养物质，但是三文鱼营养价值虽高，若是太小的宝宝一般不建议吃三文鱼。孩子多大可以吃三文鱼 一两岁的宝宝要慎吃三文鱼，尤其不要生吃三文鱼。

6、宝宝食谱三文鱼是宝宝的营养佳品，一次不要买太多，买回家后留出当天吃的，其余按孩子一次用量切成小块，用保鲜膜封好，放冷冻保鲜盒，放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月。

三文鱼蔬菜丸子怎么做如何做好

将三文鱼和蔬菜剁碎，加入淀粉搅拌均匀，待水烧开后蒸煮即可。三文鱼蔬菜丸子不仅美味，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。三文鱼混沌当宝宝两岁左右时，可以尝试给宝宝做三文鱼混沌。

之一步、三文鱼、葱打成泥。第二步、面包碎打成屑。

去好鱼刺的鱼肉，剁成鱼泥，再备点胡萝卜泥，葱末，生粉。加盐，调味粉合匀。做成丸子，放进锅里蒸熟，即可。摆盘咯~！小贴士 取鱼肉去刺，再剁成泥。有搅拌机，用搅拌机磨成鱼泥，蔬菜泥更省事。

宝宝的营养美食:三文鱼蔬菜丸子和混沌

宝宝怎样吃三文鱼？ 三文鱼蔬菜小丸子 材料：三文鱼、洋葱、白菜、淀粉、食盐适量。

软糯可口的三文鱼泥粥将三文鱼切丁，与米饭和鱼汤一同煮至浓稠，最后加盐调味即可。这款粥软糯可口，适合宝宝食用。营养丰富的鳕鱼蔬菜丸将鳕鱼、猪肉和卷心菜混合，捏成小丸子后放入鸡汤中煮熟，既美味又健康。

这款小馄饨选用了新鲜的三文鱼、鲜甜的鸡蛋、营养的菠菜，还有高质量的面粉和紫菜。香菜和芝麻油为这款小馄饨增添了绝妙的口感。简单 *** 过程 清洗三文鱼，用料理机或刀将其剁成泥状。

三文鱼丸子怎么做

准备食材：三文鱼肉，蛋清，淀粉。PS：我用的60克三文鱼，10克的蛋清，8克的淀粉，做出7个小丸子，比例供你参考。去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。

准备食材：三文鱼肉，蛋清，淀粉。去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。把三文鱼肉切成小块儿。用刀剁成泥状。加入鸡蛋清，并搅拌均匀。加入少许淀粉（也叫生粉）。

主料：三文鱼一小块；辅料：西红柿适量、菠菜适量、普通面粉适量 婴儿三文鱼蔬菜丸 1 三文鱼用量根据自己家孩子大小和饭量来定。我家这是买来洗好分份冷冻保存的。

三文鱼丸的做法：之一步、三文鱼、葱打成泥。第二步、面包碎打成屑。

三文鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃

1、去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。ps：如果宝宝对三文鱼的鱼腥味比较敏感，可以用柠檬片腌一小会。用刀剁成泥状。一定要剁到鱼肉有些粘性的状态，比较容易做成丸子。加入鸡蛋清，并搅拌均匀。

2、之一步、三文鱼、葱打成泥。第二步、面包碎打成屑。

3、做法：薯片垫底，中间夹广东泡菜、白蜇头丝，上面摆放新鲜的三文鱼片。 吃法：将薯片、三文鱼等一同入口而食。用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味，薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起，口感更好。

4、三文鱼肉丸汤的做法步骤 三文鱼自然解冻后，清水冲洗，去皮，用几滴柠檬汁腌。

5、杜坎减肥速效期的三文鱼丸子汤的做法步骤 三文鱼碎肉洗干净剁碎成肉糜。 肉糜加入盐，料酒，鸡蛋，葱末，往一个方向搅拌，一直搅拌到肉糜变的很粘。

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