荔枝有让人熬夜的功效吗 (莆田荔枝的作用和功效)

荔枝有让人熬夜的功效吗?

荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。 适合皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。烹制 *** ]荔枝干炖莲子 材料：荔枝干20粒，莲子60克。

介绍莆田的荔枝

1、莆田荔枝始于唐代，其味香甜、醮核率高，具有止渴、滋补功效。宋代蔡襄曾写下世界上之一本《荔枝谱》，称兴化荔最为奇特。后来，荔枝树又被莆田定为市树。

2、莆田荔枝种植地莆田有三大荔枝林带：荔城区西天尾镇吴江村、洞湖村一带，涵江区白塘镇埭里村一带及荔城区拱辰街道莘郊社区、长丰村一带。

3、莆田荔枝产区隶属南亚热带海洋性季风气候，土壤大多是沉积土和红壤，土层厚、土质较疏松，排水良好，其熟化特征明显，属高产园地，非常有利于莆田荔枝生长的需要。

4、莆田是福建省的地级市，其中以盛产荔枝出名，因此还有一个外号叫荔城。莆田自从唐代开始就已经在种植荔枝，到了现在已经形成了大规模的荔枝品牌。莆田的荔枝果粒大、外壳鲜红，口感清沁爽口，还有状元红、陈紫等品种。

荔枝的功效与作用!

荔枝被称为“南国四大果品”之一，具有健脾生津、理气止痛、促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效与作用，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等病症。

补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

（1）荔枝的营养功效 排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。

荔枝是一款好吃多汁的水果,你知道荔枝有哪些功效与作用吗?

缓解疲劳：荔枝含有很大的能量，常吃荔枝对人的大脑有一定的好处。它含有比较丰富的糖分，在人的大脑感觉疲乏的时候食用一些荔枝可以为其提供一些营养，能够起到一定的缓解疲劳的作用。

(1)排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。

功效作用荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。

荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

荔枝的功效与作用补脑、补充能量荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的.作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

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