孩子晚上睡觉出汗很多怎么办(宝宝晚上睡觉出汗)
孩子晚上睡觉出汗很多怎么办(宝宝晚上睡觉出汗)
1、如果宝宝有以上情况的建议可以检查一下微量元素，适当补充，另外注意食补，多吃豆制品。另外多注意晒太阳，可以促进钙的吸收。
1、平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂），以满足快速的生长发育需要。佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。
2、因此儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，所以多汗宝宝应适当补锌。
3、父母需要及时给宝宝补充水分，*喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
4、如果孩子在夜晚睡觉的时候非常容易出汗，可能是因为孩子的身体健康出现了问题，如果孩子是因为缺乏钙质或者是锌元素导致的话，可以选择用正确的方式来进行补充，这样也是可以缓解孩子出汗症状的。
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。
因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
孩子一睡觉就出汗，其实大多数是一个正常的现象，宝宝容易手脚出汗，也容易睡觉的时候出汗。平时需要观察一下宝宝睡觉的环境温度是否过高，或者宝宝睡觉的时候穿的是否过多导致宝宝过热出汗。
孩子晚上睡觉出汗的原因其实这是一个正常的现象，其实小孩没有生病，在晚上睡觉的时候也是容易出汗的，到底是什么原因呢？可能是由于小孩体内阴虚内热导致孩子长期出汗。
而且大部分的孩子在晚上睡觉出汗的话是非常正常的一个情况，所以家长不需要太过于去担心自己的孩子。
生理原因 小孩晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。
对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。记得帮宝宝补充水分。
自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。
因此儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，所以多汗宝宝应适当补锌。
如果孩子在夜晚睡觉的时候非常容易出汗，可能是因为孩子的身体健康出现了问题，如果孩子是因为缺乏钙质或者是锌元素导致的话，可以选择用正确的方式来进行补充，这样也是可以缓解孩子出汗症状的。
如果宝宝穿的衣物并不多，室内温度也比较适宜，那不妨带着孩子去医院进行微量元素检查，可以准确得知宝宝的自身情况，有问题及时处理，家长也可以更加安心。在宝宝出汗之后一定要换上干爽的衣物，避免吹风着凉，诱发感冒发烧。
一般来说冬天室温在22度左右宝宝穿一身正常厚度的内衣盖薄薄的棉被就可以了。夏天一身薄薄的短袖内衣一个毛巾被或者空调被盖好肚子就行了。 孩子可能有脾胃虚弱的症状所导致。
1、另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
2、专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。
3、宝宝晚上睡觉出汗，也有可能是环境的因素，像夏天闷热，如果卧室又通风不良的话，宝宝晚上睡觉出汗的情况就会发生的比较普遍了。
4、小孩晚上出汗也可能是佝偻病所致，因为佝偻病患儿机体出现一系列的病理改变，相应地对汗液的调节失常，导致小孩午睡及夜晚入睡时，头面及上半身多汗。Tips：只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
5、排除生理性盗汗之后就是病理性盗汗了。病理性盗汗的孩子除了晚上睡觉出汗以外，还有胃口不怎么好，挑食，容易生病等表现。病理性盗汗的原因有两个：一个是积食，另外一个是体表虚，不能收敛汗液。
