立春后,多给孩子吃这5道家常蒸菜,清淡少油,孩子个子蹭蹭长(清蒸冬瓜肉丸子的做法)

立春后,多给孩子吃这5道家常蒸菜,清淡少油,孩子个子蹭蹭长

锅内烧水，水烧开以后放入准备好的藕盒，开中火蒸10分钟就可以了。10分钟以后把藕盒取出来，均匀淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝，把烧至200度的热油，浇在葱丝上面激出香味，一道简单营养的蒸藕盒就做好了。

冬瓜蒸肉丸怎么做?

1、转圈搅拌均匀。冬瓜装盘，然后装上肉末，将肉末抹光滑，弄成一个大丸子。放入蒸锅里蒸熟。蒸熟后的盘子里的汤倒入锅里再次烧开，加入适量生抽、蚝油、番茄酱，几滴香油，倒入少许水淀粉，翻均匀，调成汤汁。

2、蒸冬瓜丸子需要15分钟左右能熟。材料：冬瓜250克、猪肉200克、盐、胡椒粉调味少许、葱、姜、虾皮少许、嫩肉粉适量。冬瓜切片铺盘。肉馅加少午盐，胡椒粉，嫩肉粉，葱姜水，小葱，搅拌均匀。

3、[猪肉]腌冬瓜蒸肉丸的家常做法 材料 绞肉1盒、葱1-2根、红萝卜末适量、腌冬瓜250-300克、腌冬瓜的汤汁适量、酱油少许(约1小匙)、味淋少许(约1小匙)。做法步骤 （1）绞肉、红萝卜丁、葱白切珠、腌冬瓜切小丁。

4、先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成末备用；将猪肉剁碎，放入碗内，加入盐少许、味精半份、葱姜末，加适量水调成黏糊状，最后加入水淀粉拌匀备用；冬瓜去皮、去瓤、切块，待用。

5、冬瓜 1小块 胡萝卜 适量 地瓜粉 1勺 调料 食盐 适量 鸡精 少许 料酒 适量 蚝油 适量 鸡蛋清 2/3个 白糖 1克 素蒸肉丸的做法 将所有材料倒入一盆内。

现成丸子的家常做法

1、丸子炖好后，往锅中剩下的汤汁里放一些水淀粉勾个芡，这样将汤汁淋在勺子上时会特别鲜亮，汤汁也会薄薄的挂在丸子上，特别好看。丸子可以一次多炸一些，然后冷冻起来，吃的时候炖或蒸一下就可以。

2、肉丸子的做法 首先我们把五花肉洗净，剁碎装碗中备用，买现成的肉馅没有自己剁的好吃。葱姜洗净，切成末后，和猪肉末装入一个碗中。

3、现成丸子的家常做法，丸子是我们生活中很常见的一种食物，也是很多人都喜欢吃的，丸子的种类有很多，不同的 *** *** 也会带来不一样的风味，以下了解现成丸子的家常做法。

蒸肉丸勾芡汁怎么做

1、将所有材料倒入一盆内。（图1）用筷子将所有材料搅一下后，用手把肉泥用力摔，这样更上劲，口感更Q。特别是加入蛋清。

2、并放入蒸锅中，大火蒸制15分钟。将蒸好的四喜丸子移入盘中，把盘中的汤汁倒入锅中大火烧沸，加入水淀粉勾芡收汁，最后淋在四喜丸子上即可。五花肉800克。辅料：鸡蛋1个、荸荠200克。

3、之一步碗中放入鸡蛋、姜葱末、淀粉、胡椒粉、香芹末、料酒、生抽与肉糜拌匀。用手挤成肉丸子，放入开水中。等待浮起来，捞起放一旁备用。

4、第八步，将蒸好的肉丸子的汤汁倒在锅中，加上淀粉水，煮至粘稠，浇在丸子上，撒上葱花，即可。

请指点下[猪肉]腌冬瓜蒸肉丸的家常做法?

1、准备好原材料。冬瓜转圈切成薄片，但是不切断。冬瓜抹上盐，腌制10分钟。生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末，葱叶切细，泡椒切成小段。瘦肉剁成末。

2、做法 先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成末备用；将猪肉剁碎，放入碗内，加入盐少许、味精半份、葱姜末，加适量水调成黏糊状，最后加入水淀粉拌匀备用；冬瓜去皮、去瓤、切块，待用。

3、【冬瓜丸子】【原材料】：冬瓜、豆腐、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油、淀粉、猪肉、葱蒜、红椒。

宝宝辅食做法蒸菜合集

1、鸡腿去骨切丁、鸡腿肉加淀粉、辅食油、宝宝酱油腌制十五分钟。娃娃菜洗干净切碎放碗底，铺上鸡腿肉冷水上锅蒸20分钟。山药肉饼蒸蛋 里脊肉、山药、鸡、葱、姜、水。

2、蒸菜食谱合集来啦营养健康 鲈鱼蒸蛋 食材：鸡蛋、鲈鱼片、姜。

3、鸡蛋羹 食材：鲜鸡蛋1个，核桃油少许 做法：敲破鸡蛋取蛋黄，加入适量温水，再滴入一点核桃油搅拌均匀，过筛用滤网过滤一下蛋液，然后放入锅中隔水蒸熟即可。可在碗上覆一层保鲜膜，并扎一些小洞。

4、宝宝上火吃什么好，试试这3款蒸菜辅食 （1）三色蒸蛋（适合7个月以上）原料：鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、猕猴桃1/2个。

5、做法：将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

6、做法：先将鸡蛋打散搅拌成蛋液，加入60毫升配方奶或纯牛奶 草莓洗净切丁，放入蛋液中 在沸水蒸锅中蒸10分钟即可。

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