宝宝吃的三文鱼粥做法窍门三文鱼可以煮粥吗

今天阿莫来给大家分享一些关于宝宝吃的三文鱼粥做法窍门三文鱼可以煮粥吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、文鱼可以煮粥。三文鱼菜粥原料：大米、薏米仁（可以不加）、三文鱼肉、生菜。做法：大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮，煮开一会，再放入大米。

2、文鱼用柠檬腌制去醒。腌制后的三文鱼切成小块。焯水的玉米和胡萝卜也切碎。一周米漫泡洗净后，放入炖锅里熬煮成粥。锅中倒油，先把三文鱼炒熟，再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。倒入煮好的粥。

3、将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。小贴士10分钟就可做好，特别适合上班族早上吃饭，大米粥煮开后加入三文鱼碎，稍煮一会就可以了。方便快捷，营养丰富。

4、三文鱼粥配料：三文鱼肉400克，芹菜5根，大米100克，姜丝若干、盐适量。 *** ：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。

5、三文鱼粥材料：三文鱼肉250克，油菜叶60克，大米150克，姜片、盐各适量三文鱼粥的做法三文鱼肉洗净，加姜片、盐煮熟；油菜叶洗净，切丝，待用。锅内加水、大米熬成粥，放入鱼片，边煮边搅，待食材熟烂即可。

6、因为它的优质蛋白含量非常丰富，和其他的鱼类比起来要高出很多，能够让免疫能力有所提高。适当的吃一些三文鱼片粥还可以预防贫血出现，因为它里面含有很多铜元素，能够起到保护大脑，皮肤，中枢神经作用。

三文鱼粥怎么吃的做法

三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。

备好白粥先煮一锅白粥，备用。新鲜三文鱼为了宝宝的健康，我们选择新鲜的三文鱼，洗净并切成小块，这样宝宝吃起来更方便。每次只切一块，既卫生又经济。

辣椒适量皮蛋三文鱼粥的做法先煮个粥三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水，将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。

*** ：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。营养提示：三文鱼肉质细嫩、无小骨刺，很适合儿童食用。

三文鱼粥的做法三文鱼肉洗净，加姜片、盐煮熟；油菜叶洗净，切丝，待用。锅内加水、大米熬成粥，放入鱼片，边煮边搅，待食材熟烂即可。

三文鱼黄金粥的正宗做法,三文鱼黄金粥怎样做才好吃的

将大米小米洗净，浸泡一小时以上。将栗子洗净，清水浸泡2小时。一根玉米剥去玉米粒，玉米芯斩成小段备用。加入熬粥足够的清水，先放入玉米芯煮水。水开后5分钟即可。玉米芯煮水后，粥的口感更清甜。

黄金粥1准备全部的材料。2把玉米整成粒，加入大米和绿豆。3加入适量的冰糖。4按煮粥键，大约15分钟。5出锅。小贴士玉米是甜的可以少放点冰糖。

（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。

红火黄金粥的做法步骤3煮锅加水，红枣入锅煮15分钟。红火黄金粥的做法步骤4将小米洗干净。红火黄金粥的做法步骤5小米入锅同煮。红火黄金粥的做法步骤6粥煮至9分熟时，加适量冰糖。

主料南瓜30克玉米粒30克小米20克秋葵1根辅料水适量步骤准备食材：南瓜30g，玉米粒30g，小米20g，秋葵1根。将南瓜去皮后，切成薄片备用。

三文鱼给宝宝吃,这几种做法你一定得学!

软糯可口的三文鱼泥粥将三文鱼切丁，与米饭和鱼汤一同煮至浓稠，最后加盐调味即可。这款粥软糯可口，适合宝宝食用。营养丰富的鳕鱼蔬菜丸将鳕鱼、猪肉和卷心菜混合，捏成小丸子后放入鸡汤中煮熟，既美味又健康。

将新鲜的三文鱼清理干净，放入沸水中，煮熟后将三文鱼的皮剥掉，去掉三文鱼的骨刺(一定要去掉骨刺)，将三文鱼肉磨碎，然后用干净的布包裹起来，挤出水分。将三文鱼肉放入锅中，然后加入200克开水，直到三文鱼肉熟至变软。

三文鱼是少骨的鱼，而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。鸡蛋三文鱼做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

适用人群：5个月以上的宝宝材料：净三文鱼肉100克，精盐1克，白糖1克。制法：将收拾干净的三文鱼放入开水中，煮后剥去三文鱼皮，除去三文鱼骨刺后把三文鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。

做法：首先将柠檬切碎姜切末蒜子拍扁切末三文鱼一面划几刀。备碗倒入鲜贝露，放姜末、蒜末、少许盐、少许蜂蜜拌匀。准备三文鱼，淋入料汁拌匀，腌制10分钟。

三文鱼泥食材：新鲜三文鱼肉一小块，柠檬几片做法：将三文鱼洗净去皮去净骨刺，切成片，放几片柠檬在上面腌制一会去腥，然后放入沸水中煮熟，捞出用勺子碾碎或是放入辅食工具中搅打成泥即可。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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