...据他说效果不错,请问这种酵母我拿来做馒头怎么样 (蒸优味包子馒头怎么样)

...据他说效果不错,请问这种酵母我拿来做馒头怎么样?

1、这个牌子还可以，价格低廉。我用它做面包，效果还不错。

每天早餐都吃用酵母发面的包子和馒头,长期对身体好吗?

不仅不危害健康，还对人体有多方面的益处。关于早餐的态度早餐天天吃酵母发面的包子、馒头，虽然没什么问题，但是从营养学角度来看，摄入的营养过于单调。含有的是碳水化合物为主，以及淀粉，而淀粉摄入则转换为多糖。

没事的，没有危害，放心用吧！酵母本身就是一种有益菌，可以让面粉含有的糖类物质产生气体和酒精，让面粉更加蓬松胀大，做出口味独特的包子和馒头。

如果说每天早晨都只是吃酵母，发面的包子或者馒头，对自己的身体当然不好，因为这种还有酵母的东西进入我们的肠胃之后，会使胃部反酸。尤其是有胃病的人，更是不能吃这种以项目做的任何食物面包也包含在内。

如果我们天天吃用酵母 *** 的包子馒头当早餐，会因为食物的单一而造成营养不良，还会引起人体缺少赖氨酸而影响身体健康。

长期吃酵母发面馒头对身体健康没害。馒头就是我们日常日常生活中常用的正餐，尤其是在北方一些地区，馒头似乎是每日必不可少主食，但在馒头 *** 上，根据酵母菌发酵馒头是很常见的一种 *** 工艺。

蒸馒头怎么蒸出来的馒头比较筋道好吃?

1、使馒头更有筋道，要注意揉面的时间长短，揉的时间越长馒头越筋道，就越好吃，一般最少揉15分钟，如不怕累可以再加5分钟左右。酵母粉发面更营养，加入白糖可以让馒头更香，但不要放太多。

2、锅里的水沸滚后，放入屉中开始蒸，锅里的水要一直处于沸腾状态，还要使蒸屉不漏气，这样蒸出的镘头又喧又好吃。蒸的时间，根据镘头的大小而定，一般的馒头需要蒸1小时就熟了，就可提屉放气。

3、其实对于蒸馒头，学会这几点小技巧，蒸出来的馒头松软香甜，非常的好吃。

4、面粉质量。高精面粉或者特别粉。调制发酵。面粉、水、发酵材料（老面，有的称面肥，或者酵母）的比例，同时还要结合发酵时间和当时的室温进行调控。揉面。

5、首先我们得明白为什么馒头做出来口感筋道，之一先从面粉选择而言：高筋面粉筋度强，做出来的馒头有嚼筋，筋道；低筋面粉无筋力，做出来的一般是比较蓬松的。

6、开水上锅蒸，温度高，内部的气体受热膨胀，馒头、包子就能变得又大又圆，口感松软。蒸熟后的馒头不要急着拿出来，遇到冷空气会回缩、塌陷，影响口感。蒸熟后焖5分钟出锅。

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