要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
1、③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。 产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。
2、注意会 *** 卫生。产后,特别是产褥期,会 *** 分泌物较多,应特别注意卫生。每天可用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液冲洗外 *** 1-3次,并保持会 *** 清洁和干燥,勤换卫生护垫。 注意排尿。
3、注意事项易勤洗澡、勤换衣,因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗比较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉,受冷。
4、简介:产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
5、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。
皮肤护理给新生儿洗澡,宜用无 *** 性的婴儿专用香皂,浴后用干软毛巾将身上的水吸干,并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净,有时因尿液 *** 使臀部皮肤发红,这时可涂少许无菌植物油。
如果已经红屁屁了,要擦红霉素或者金霉素眼药膏,也可以用紫草油。
月子中有人照顾是必须的:照顾的人更好是生活习惯相同的女方亲戚,这样更容易让母亲能安心和宽心,并且能在协助照顾孩子上能更好的腾出空间来让母亲休息。
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