坐月子便秘下坠怎么办吃什么药,坐月子期间便秘,这时候该怎么办?

产后大便干燥拉不出来怎么办

饮食营养丰富多样，精细搭配得当，多吃蔬菜、水果的同时，适当补充一些高蛋白食物，比如豆腐、少量瘦肉等。多吃蔬菜和水果，但切忌吃过冷过凉食物，特别不能直接吃刚从冰箱里拿出的水果，吃前需用温水浸泡。

坐月子期间便秘,这时候该怎么办?

可以用开塞露，多吃水果多喝水，在不影响身体的情况下还可以多顺时针揉揉肚子。

在月子期间需要多卧床休息，活动量少，容易出现便秘。建议多喝水，养成每天按时排便的习惯。多吃含纤维多的新鲜蔬菜和水果。

产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等 *** 性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。

不用吃燥热太补的食物，如：固元膏、酒、姜（少吃是没问题的），痔疮会发作的。另外，用手有阴力方式用打圈方式进行 *** ，嚼吃熟黑芝麻，每天50克。早上空腹要喝水。

月子期间便秘可以吃什么药

在当地医生的指导下，口服鲜竹沥有作用，也可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。平时避免辛辣和 *** 食物，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

哺乳期便秘主要与分娩后产妇气血不足，肠道津液亏虚，以及哺乳期进食增加，而活动相对减少有关。建议饮食清淡易消化，避免辛辣 *** ，多喝水，并适当加强运动，养成定时如厕的好习惯，同时可配合中成药如麻仁润肠丸治疗。

四磨汤口服药是一种中成药物，具有温和通便的作用，可以调节胃肠功能，增加胃肠功能节律以此来缓解便秘，在产褥期用四磨汤口服液通便不会影响到乳汁。

如果上述保守方案效果不理想，就需要在医生的指导下，选择润肠通便的药物进行治疗，比如临床上所使用的麻仁丸、芦荟通便胶囊等等都是可以的。在严重的大便干燥紧急时，也可以采取灌肠的 *** 临时缓解症状。

由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。

可以吃点益生菌，或是早上温点酸奶喝。主要是养成规律排便的好习惯，清晨7点前醒来一杯温开水，可以顺时针揉小腹，促进大肠蠕动，去厕所蹲一下试试，如果还不行就饭后半小时用热水烫个香蕉吃。都是完全可以的。

产后哺乳期便秘怎么办

1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。（2）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。

2、白开水通便法：简单易行的通便 *** ，每天早晨起来，喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

3、哺乳期便秘怎么办？在饮食上，要多喝汤、饮水。 每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、西梅、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。

4、如果在哺乳期出现便秘的情况，可以在医生的指导下，选择一些比较安全的药物来进行治疗。多吃粗纤维食物哺乳期平时多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜、地瓜、香蕉等，有利于缓解便秘。

产后便秘怎么办?

避免食用过多的加工食品、油炸食品和高糖食物，因为这些食物可能加重便秘问题。♀适量运动适当的身体活动可以 *** 肠道蠕动，促进消化和排便。产后恢复期间，可以进行适度的散步、瑜伽、产后恢复训练等活动。

产后便秘可通过饮食调节、运动、养成排便习惯、药物等方式来改善。饮食调节可以多喝水，防止缺水导致便秘；同时多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、菠菜等润肠通便；多吃纤维素高的食物，如粗粮、芹菜等促进胃肠蠕动，帮助改善便秘的症状。

产后便秘是许多新妈妈都会遇到的问题。长期卧床、缺乏运动，导致肠蠕动减弱，新陈代谢减慢，是造成便秘的主要原因。为了解决这个问题，我们得从调理肠道功能入手，加速肠道蠕动，促进新陈代谢。

要保持平和的心态，避免不良情绪影响胃酸分泌和导致便秘。养成良好的排便习惯也很重要，女性在产后更好每天清晨起床后喝一杯清水，然后进行排便。

产后便秘是很常见的情况，主要是由于分娩后身体内激素水平的变化、肠道蠕动减慢以及饮食和生活习惯的改变所引起的。以下是一些解决办法：增加膳食纤维摄入量增加膳食纤维摄入量，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类。

生完孩子后，许多妈妈都会面临便秘的困扰。这主要是因为产后的饮食结构发生了大变化，肠胃需要时间来适应。而且，在家休养的妈妈们往往缺乏运动，导致肠胃蠕动减缓。那么，产妇应该如何缓解便秘呢？下面，我们来看看三个小技巧。

产后 *** 坠胀怎么缓解

1、坐浴缓解 产后 *** 坠胀，也可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进 *** 周围的血液循环，缓解不适。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。

2、问题分析： 你好剖腹产后十天 *** 坠胀不适这考虑是盆腔充血，宫缩等引的不适症状。

3、剖宫产后 *** 坠胀的原因可能是产后妈妈采取仰卧位，子宫压迫到直肠，就容易引起直肠 *** 症状，这种情况下就会导致 *** 坠胀，局部出现疼痛，只需要变换一下 *** ， *** 坠胀的症状就会有所缓解。

4、达克宁洗剂、痔泰贴膏等。注意休息。产妇应该适当休息，减少久坐或站立时间，避免劳累过度。需要注意的是，如果痔疮症状严重影响正常生活，或者已经出现大出血、 *** 坠胀、疼痛难忍等状况，需要及时就医并听从医生的指导。

5、可以逆时针揉肚子，有助于肠道对于液体回聚，另外可以服用一段时间益生菌类的药物，比如乳酸菌素片或者双歧杆菌，改善肠道菌群失调引起的腹泻，也有助于缓解腹泻症状。

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